Як швидко підтягти шкіру обличчя в домашніх умовах

Шкіра — індикатор здоров’я: на обличчі відображаються і процеси старіння, і захворювання, і спосіб життя, і навіть душевний стан людини. Крім того, за станом шкірного покриву можна визначити, як жінка піклується про себе. З віком шкіра втрачає еластичність і стає в’ялою, тому рано чи пізно всі представниці прекрасної статі замислюються про те, як підтягнути шкіру обличчя в домашніх умовах швидко.
Ефективна підтяжка обличчя в домашніх умовах

Як підняти шкіру особи будинку

Підтягти шкіру обличчя можна самостійно в домашніх умовах без застосування косметичних операцій. Однак в даному випадку потрібно запастися терпінням, тому що належить виконувати комплекс вправ регулярно і без пропусків. Для досягнення максимального ефекту потрібно підходити до вирішення проблеми комплексно, тобто робити спеціальну гімнастику і масаж обличчя, виробляти вітамінотерапію, зволожувати шкіру, застосовувати омолоджуючі маски, ванночки, контрастне вмивання і т.д.

Про те, як краще підтягнути шкіру обличчя в домашніх умовах, можна дізнатися в косметолога

Косметична підтяжка шкіри обличчя — процедура, що омолоджує, яка допомагає розгладити зморшки, складки, прибрати брилі, друге підборіддя, зробити овал обличчя більш чітким. Якщо розглядати її з біохімічної точки зору, то вона покликана інтенсифікувати біосинтез колагену і еластину в тканинах. Зазначені сполуки мають підтягуючим ефектом.

Читайте також: Прищі на обличчі — поради дерматологів як позбутися швидко і ефективно від причини виникнення прищів (120 фото)

Показаннями до застосування підтягують засобів служать:

• вікові зміни.
• зморшки (мімічні та вікові).
• пігментні плями.
• друге підборіддя.
• розпливчастий контур обличчя.
• в’ялість шкіри.
• гіперпігментація.
• різке схуднення.
• сухість та лущення.
• брилі.

Рада. Якщо людина відчуває, що при виборі косметичних засобів йому не вистачає компетентності та професіоналізму, найкраще звернутися до грамотного косметолога або дерматолога, який зможе дати корисну консультацію.

Протипоказання

Від домашнього ліфтингу доведеться відмовитися в разі наявності:

• будь-яких ранок, подряпин і інших пошкоджень на обличчі.
• шкірних захворювань у й.
• прищів, гнійників і інших запалень.
• купероза або розацеи.
• онкологічної хвороби і доброякісної пухлини в зоні особи.
• гострих хронічних хвороб.
• простудних і інших захворювань, що супроводжуються підвищеною температурою.
• неврологічних розладів з проявом судом.

Якщо недавно були проведені операції в області обличчя, то будь-які косметичні маніпуляції слід відкласти не менше, аніж на півроку.

Які негативні наслідки можуть виникнути

Побічні ефекти виникають рідко і в основному пов’язані з недотриманням техніки або занадто частому проведенні процедур. Так, при підготовці масок дуже важливо слідувати рецептами і не перевищувати зазначені дозування інгредієнтів, а при виконанні масажу — уникати інтенсивного розтягування шкіри.

Неприємні наслідки можуть проявитися у вигляді:

• набряклості.
• лущення.
• почервоніння.
• посилення в’ялості шкіри.
• прищів або висипки.

Перед початком домашнього омолодження бажано проконсультуватися з фахівцем, щоб вибрати найбільш підходящу методику, визначитися з наявністю протипоказань і зробити сеанс максимально безпечним.

Популярні безопераційні способи підтяжки

Масаж обличчя в домашніх умовах від зморшок в 40 років

Безопераційні методи підтяжки обличчя підійдуть тим пацієнтам, яким з якихось причин протипоказано оперативне втручання. Важливим аргументом у вирішенні даного питання виступає і фінансова складова, адже підтяжка обличчя силами косметологів обійдеться пацієнту набагато дешевше, ніж послуги пластичного хірурга. Для підтяжки обличчя можуть використовуватися інструментальні та ін’єкційні методики.

До апаратних методів підтяжки обличчя можна віднести наступні:

• Кріоліфтінг. Підтяжка шкіри здійснюється за рахунок впливу на неї низьких температур. Температурний шок активує продукування сполучнотканинних білків (еластин, колаген) в шкірі, крім того покращує роботу капілярів, усуває набряклість явища, інтенсифікує виділення токсинів з організму. Для досягнення видимого результату потрібно пройти не менше шести процедур.
• Фракційний фототермоліз. Досить ефективна технологія апаратного ліфтингу. При здійсненні даної процедури вирішується відразу кілька проблем: стимулюються регенераційні процеси, усуваються запальні реакції і вікові зміни в клітинах. Після проходження курсу фототермолиза (мінімум 3 процедури) шкіра стає не просто більш гладкою, вона набуває здорового кольору і сяйво.
• RF-ліфтинг. Це унікальна методика безоперационного омолодження шкіри за допомогою впливу електричних радіохвиль. В процесі глибокого нагрівання шкіри і підшкірного шару змінюються початкові властивості колагенових волокон. Вони товщають і стискаються в відповідь на тепло. Цей процес призводить до видимих ​​поліпшень, омолодженню. Помітний ефект спостерігається вже після 3-4 процедур. Тепловий вплив має довгостроковий ефект, тобто процес ремоделювання колагену триває ще кілька тижнів після процедури. Це говорить про те, що кінцевий результат процедури RF-ліфтингу можна спостерігати як мінімум через півроку.
• SMAS-ліфтинг. Здійснюється за допомогою ультразвукового впливу. Хвилі ультразвуку проникають через поверхневі шкірні шари і фокусуються на певній глибині. Потім проводиться нагрів м’язово-апоневротического шару точковим способом, викликаючи його скорочення. Під впливом ультразвукової енергії відбувається активація синтезу нових колагенових і еластинових волокон. Після цієї процедури шкіра виглядає підтягнутою і більш привабливою.

До ін’єкційним методикам відносяться наступні:

• Контурна пластика. Під шкіру вводять препарати гіалоурановой кислоти. Це біосумісний гіпоалергенний матеріал, який дає можливість заповнити глибокі зморшки і змінити контур обличчя. Серед головних плюсів контурної пластики — атравматичность і максимально швидкий результат. Процедура не вимагає таких великих часових затрат на проведення і реабілітацію, як пластична операція, і на сьогоднішній день досягла такого рівня, що на довгі роки може відстрочити необхідність в хірургічному втручанні.
• Введення ботулотоксину. Ботулінотерапія дозволяє розслабити мімічні м’язи, що призводить до розгладження зморшок і підтяжки опустилися тканин, так званого «гравітаційного птозу».
• 3D мезоніті. Це процедура моделювання природного красивого контура особи, спрямована на корекцію і профілактику гравітаційного птозу, омолодження і зміцнення шкіри, усунення її надлишків. Ефект від проведення треліфтінга помітний відразу після процедури, однак протягом 2-3-х тижнів мезоніті повномасштабно проявляють свої чудо-властивості, чому ефективність підтяжки шкіри обличчя істотно посилюється.
• Плазмоліфтінг. Методика заснована на введенні в шкіру власної плазми з високим вмістом тромбоцитів. Сеанс проходить швидко, безболісно, ​​не вимагає реабілітаційного періоду, ефект омолодження тримається від 6 місяців до 2 років. Відсутність відторгнення організмом таких ін’єкцій гарантує безпеку для здоров’я і зводить до нуля ризик виникнення побічних ефектів. Для кращого ефекту плазмоліфтінг краще поєднувати з іншими методиками.
• Мезотерапія. Метод альтернативної медицини, який включає в себе ін’єкції вітамінів, ферментів, гормонів і екстрактів рослин для омолодження і підтягування шкіри, а також для видалення зайвого жиру. За допомогою мезотерапії можна боротися з першими ознаками старіння, а також акне, пігментацією та іншими недосконалостями. Косметологи рекомендують проходити не менше 3 процедур.

Здійснення фототермолиза

Ін’єкції

Ін’єкційні методики призначені для введення під шкіру речовин, що містять лікарські компоненти, мінерали та вітамінні комплекси. Завдяки нескладним методикам вони потрапляють в глибокі шари і покращують обмінні процеси. Загальна оздоровчий вплив доповнюється появою нового колагену. Він покращує еластичність шкіри.

Популярні ін’єкційні методики:

• Мезотерапія. Насичення епідермісу коктейлем з корисних речовин. Зазвичай такий комплекс складається з корисних амінокислот, різних мінералів, декількох вітамінів, синтетичних або тварин добавок. Результатом є активізація кровообігу, зростання колагенових волокон, поліпшення харчування клітин.
• Биоревитализация. Зволоження за допомогою гіалуронової кислоти. Ознаки старіння сповільнюються за рахунок відновлення водного балансу, підвищення тонусу і тургору шкіри.

Результат від таких процедур з’являється тільки після декількох сеансів. Подібний курс бажано проводити через кожні півроку.

Читайте також: Чому з’являються прищі і висип на скронях і як швидко від них позбутися?

Народні рецепти

Робити оздоровлюючі маски можна вдома. Такі кошти повинні бути доступними і гіпоалергенними, так як їх використовують як мінімум два рази на тиждень. нижче представлені найбільш популярні народні рецепти для приготування масок з ліфтинг-ефектом.

Хлібна маска

Як підтягнути овал обличчя в домашніх умовах

50 м свіжого чорного хліба без кірки заливають 50 мл гарячого молока. Суміш настоюють протягом 20-30 хвилин. Потім хліб добре розминають з 1 ст. ложкою теплого натурального меду.

Лимонна маска

Лимон невеликого розміру подрібнюють за допомогою блендера. В отриману суміш додають 2 ч. Ложки висівок і один яєчний білок, ретельно перемішують.

Вівсяна маска

Дві столові ложки подрібнених вівсяних пластівців заливають гарячим молоком в співвідношенні 1: 1. Після охолодження суміші в неї додають одну чайну ложку меду і збитий білок.

Картопляна маска

Картоплину подрібнюють в блендері, в отримане пюре додають одну чайну ложку оливкової олії.

Огіркова маска

Збитий яєчний жовток змішують з огірком, натертим на дрібній тертці (2 ст. ложками), додають 1 ч. ложку оливкової олії.

Томатна маска

Свіжий помідор обдають окропом, звільняють його від шкірки і насіння. В отриману масу (2 ст. Ложки) додають аналогічну кількість оливкової олії.

Рисова маска

2 ст. ложки рисового борошна змішують з яєчним білком, після чого додають ефірну олію гвоздики, ветівера, герані, жасмину, ладану, мускатного горіха, кедра по 5 крапель.

Желатинова маска

1 ст . ложку сухого желатину заливають ½ склянки холодної води. Приблизно через 30-40 хвилин суміш нагрівають на водяній бані або в мікрохвильовій печі. Після того, як розчин желатину охолоне, його використовують за призначенням.

Примітка. Домашні маски — непогана альтернатива салонним ліфтинг-процедур. Вони не такі ефективні, але натуральні і безпечні для здоров’я.

Чому утворюється другий добірок?

Друге підборіддя може утворитися внаслідок наступних причин:

• неправильного прикусу.
• неправильної постави.
• зайвої ваги.
• вікових змін.

Багатьом людям вдається позбутися від другого підборіддя після лікування у дантиста, виправлення постави або позбавлення від зайвої ваги.

Медикам вдалося простежити зв’язок між віковими змінами і недосипанням. Виявилося, що люди, які сплять менше 7-8 годин на добу, страждають від передчасних ознак старіння.

Головний ворог людини — вікові зміни, саме з ними боротися найважче. Однак, не варто впадати у відчай, існує безліч методів, які допоможуть позбутися від другого підборіддя. Більше оптимізму, і перемога залишиться за Вами.

Масаж особи

Як підтягнути овал обличчя в домашніх умовах після 40 років

Читайте також: Наша молодість в наших руках: готуємо гіалуронову кислоту

Масаж обличчя — приємний і безпечний процес приведення шкіри в тонус. Він зміцнює м’язи, бореться із зморшками і підвищує еластичність шкіри. З його допомогою можна підтягнути провисшую шкіру на підборідді і вилицях.

Класичний масаж обличчя виконується вручну, строго по масажних лініях, а саме:

• від середини підборіддя до мочок вух (по краю особи).
• від крил носа до вилиць.
• від куточків губ до козелка вуха.
• від перенісся до скронь (вище надбрівних дуг).
• від середини лоба вгору, до лінії росту волосся.

Всі рухи повинні бути дуже м’якими, плавними, без сильного натиску. Використовуються погладжують, постукуючі і розминають руху. Область навколо очей масажувати треба особливо обережно, щоб не розтягнути дуже тонку шкіру.

Щоб руки краще ковзали по шкірі, використовують спеціальні склади для масажу: рослинні масла або креми. Якщо шкіра на обличчі дуже жирна і не переносить такі склади, масаж виконують по тальку.

Після масажу спостерігаються такі позитивні ефекти:

• розгладження дрібних зморшок.
• запобігання появи більш глибоких зморшок.
• усунення оточених явищ.
• поліпшення тканинного обміну і кровообігу.
• оптимізація контурів особи.

Хлопець робить ліфтинг-масаж дівчині

Рекомендація. Багато косметологи радять робити масаж обличчя з 25-30 років. При щоденному проходженні процедури шкіра буде пахнути і мати здоровий зовнішній вигляд.

Масаж обличчя не варто робити при наявності наступних проблем:

• герпес.
• бородавкі.
• откритие рани.
• великі родимки.
• синусит.
• гайморит.
• наявність онкологічних захворювань.
• порушений процес гемостазу.
• підвищена ламкість судин.
• запальні процеси.

Екстрена допомога

Якщо необхідна термінова підтяжка обличчя, то ви можете використовувати наступний спосіб. Причому він ефективний навіть при глибоких зморшках завдяки термічному впливу. Змішуємо масло ялиці (3 краплі), масло оливи (3 краплі), білок. Суміш гріємо на паровій бані. Потім наносимо на обличчя наступним чином — спочатку тонкий шар засобу, потім компрес, змочений розчином і зверху рушник. Через тридцять хвилин можна знімати.

Регулярний догляд і застосування косметичних засобів, приготованих за такими рецептами, допоможуть вашій шкірі придбати колишню пружність, свіжість, красу і здоров’я.

Косметичні засоби з ліфтинг- ефектом

Креми з ефектом, що підтягує відносяться до антивікової косметиці. Завдяки інноваційним б’юті-формулами, наблизитися до ідеалу цілком можливо.

Варто відзначити. Якісна продукція коштує недешево. У більшості випадків недорогі креми не володіють необхідним омолоджуючий і підтягує.

До найбільш популярним ліфтинг-засобів відносяться креми наступних брендів:

• Kora. Продукція допомагає коригувати мімічні та вікові зморшки. Ліфтинг-крем зазначеного бренду дерматологи рекомендують використовувати для зрілої шкіри. Засіб застосовують для шкіри, яка потребує особливого догляду і харчуванні. Протеїни, що входять до складу крему, підтягують епідерміс і, за твердженням виробника, сприяють виробленню колагену. Для досягнення бажаного ефекту засіб потрібно застосовувати від 2-х до 4-х місяців.
• Avon. Можна використовувати для будь-якого типу шкіри. Рекомендовано для досягнення підтягує ефекту. До складу препарату входять пептиди, очищена вода, гранатовий сік, мигдаль, кофеїн, фенхель, гліцерин, фитол, планктон, гліколіевая і гіалоурановая кислоти. Покупці серед основних переваг відзначають хороший зволожуючий ефект.
• Premium. Крем володіє хорошими зволожуючими і живильними якостями. Препарат розгладжує зморшки, сприяє поліпшенню еластичності епідермісу, активує метаболізм шкірного покриву. Крем наноситься на попередньо очищену шкіру. Основними інгредієнтами продукту є колаген, токоферол, гліколіевая кислота, кукурудзяна олія, еластин і масло каріте.
• Natura Siberica ANTI-AGE. Косметика, яка ідеально підходить для зрілої шкіри. Завдяки щільному текстурі і укріплюючому впливу, крем розгладжує глибокі і мімічні зморшки, стимулює відновлювальні процеси. Ключовими інгредієнтами препарату є колаген, гіалуронова кислота, ретинол, екстракти календули, сибірських рослин, горобини, кедрового стланика. Крем підходить для сухої і схильної до подразнення і висипань шкірі.
• Vichy Liftactiv. На думку експертів, це один з кращих кремів для корекції зовнішності. Він омолоджує шкіру жінок у віці 40 + і не містить парабенів. Користувачі у відгуках стверджують, що у крему приємний ненав’язливий запах, він прекрасно засвоюється, не липне, шкіра стає більш пружною, що не блищить. Серед недоліків виділяють дорожнечу продукту, шкіра іноді свербить, ефект від використання лише візуальний.

Крем з ефектом ліфтингу підвищує пружність шкіри

Примітка. Креми з ліфтінговим ефектом можуть відстрочити косметологічні антивікові процедури, пов’язані з інвазивними методиками. Індивідуально підібрана текстура кошти в поєднанні з грамотним самомасаж може створити чудеса, зіставні з результатом дорогої процедури в салоні.

Як відбуваються процеси старіння в організмі (і чи можна їх сповільнити)?

для початку слід розібратися з природою старіння. Чим воно обумовлено? Справа в тому, що після 25 років в організмі людини починаються природні процеси старіння.

Метаболізм поступово сповільнюється, скорочується і вироблення колагену, а, як відомо, саме він відповідає за пружність шкіри. Платізма (м’язовий комплекс шиї і нижньої частини підборіддя) атрофується раніше інших зон тіла, тому процеси старіння виражаються тут найбільш яскраво.

Якщо постійно підтримувати організм в тонусі, то і шкіра буде виглядати більш молодий і підтягнутою.

Наявність шкідливих звичок (зловживання алкоголем і куріння) також негативно позначається на зовнішньому вигляді. Заняття спортом і правильне харчування здатні надати дуже сильний вплив на стан організму.

Необхідно відмовитися від вживання в їжу напівфабрикатів, ковбасних виробів, фастфуду та готових соусів, таких як майонез і ін. Слід скоротити споживання здобної випічки або зовсім від неї відмовитися.

Гімнастика для підтяжки обличчя

Експерти розробили комплексний підхід до догляду за шкірою, який підсилює ефективність ліфтингових засобів і знімає напругу м’язів. Це нескладна, але результативна щоденна фітнес-програма для особи.

Гімнастика проти «другого підборіддя»

Пальці стискають в кулак і з силою натискають їм знизу на підборіддя протягом 10-15 секунд. Вправи потрібно повторювати 3 рази.

Читайте також: Віші гормональна косметика чи ні? Склад, огляд асортименту, відгуки косметологів

Вправи для шкіри повік

Щільно стискають губи. Долоні кладуть на віскі і натягують шкіру вниз. При виконанні вправи потрібно постаратися також натягнути шкіру навколо очей. Для посилення ефекту очі можна закрити. У такому положенні залишаються протягом 10 секунд, потім розслабляються. Роблять 3 повтору.

Гімнастика для чіткого контуру губ

Середні пальці розміщують уздовж верхньої губи. Натискають пальцями на шкіру і злегка витягають губи. Положення фіксують на 10 секунд. Далі розслабляються. Після чого зазначені вправи повторюють ще три рази.

Гімнастика для обличчя, до і після

Якщо домашні методики підтяжки овалу обличчя не допомагають, опущення м’язів дуже велике, на жаль, доведеться звертатися до косметолога . В даному випадку фахівці можуть порекомендувати радіохвильової (RF), ультразвукової та лазерний ліфтинги, а також фотоомолоджування і нитяною ліфтинг. Зазначені процедури допоможуть омолодити шкірний покрив і підвищити його пружність.

Думка експерта

• Хірург
• Косметолог

Ельза Бородіна

пластичний хірург

Зверніть увагу на ДМАЕ (володіє незначною антиоксидантну активність). Будучи стимулюючим передачу нервових імпульсів (когнітивний енхансер), в тому числі і м’язової тканини, надає стимулюючу дію і «оживляє» м’язовий тонус особи. А це призводити до підвищення пружності шкіри (тургор шкіри збільшується), поліпшення кольору обличчя і зменшення зморшок.

Анна Аваліані

практикуючий косметолог

Щоб зберегти якомога довше молодість, потрібно правильно доглядати за шкірою. Вмивайтеся прохолодною водою, не тріть обличчя рушником, а лише трохи промокніть. Навіть подушка може вплинути на провисання шкірного покриву, тому підійдіть відповідально до цього питання. Слідкуйте за своїм сном, він повинен починатися не пізніше 23-00. Для краси особи краще лежати на спині. Крім цього, не забувайте про захист від УФ-променів.

Підводячи підсумки, хотілося б відзначити, що стан шкіри, як і її пружність, безпосередньо залежить від загального стану здоров’я. Сучасна екологія робить украй агресивний вплив на людський організм, а недолік відпочинку і нервове перенапруження здатні погіршити ситуацію.

Часто людям потрібно хороший відпочинок і глибока релаксація для того, щоб повернути себе в форму. Дотримання перерахованих вище правил і виконання нескладних вправ і процедур по догляду допоможуть залишатися молодими і красивими все життя!