Випадання волосся після пологів: як врятувати красиві локони?

Дев’ять місяців вагітності нарешті пройшли, і в руках молодої матусі вже весело махає ручками і ніжками малюк. Виникає оманливе відчуття, що вже можна трошки відійти від здорових звичок, відпочити, перестати так строго стежити за своїм здоров’ям … Дівчата, ще не час розслаблятися, складна робота в жіночому організмі триває. І деякі її прояви можуть сильно засмутити, наприклад, випадання волосся після пологів.

Актуальні питання: що робити, якщо після пологів на гребінці залишається дуже багато волосся, чому так відбувається, як вплинути на цей процес і уникнути облисіння — ось що ми з вами зараз обговоримо.

Причини випадіння волосся після пологів

після народження малюка багато матусь стикаються з такою проблемою, як інтенсивне випадання волосся. Втрачати одне з головних жіночих прикрас ніхто не хоче. Тому з питанням, коли перестануть випадати волосся, пані починають гарячково борознити простори Всесвітньої мережі.

Не варто панікувати, давайте перш за все розберемося в причинах, які призводять до такого результату.

Читайте також : ТОП 7 кращих дігтярним мив: застосування, користь, яке вибрати, відгуки

• Зміна в гормональному фоні є першорядною причиною. Поки жінка виношує своє чадо, багаторазово посилюється утворення естрогенів, є жіночими статевими гормонами. Під впливом цього компонента тканини і органи майбутньої матусі омолоджується, інтенсивно відбувається оновлення клітин. Пасма в цей час майже не випадають (ті волоски, які вже не ростуть так активно, не покидають голову, а залишаються на місці, одночасно з цим продовжують інтенсивно рости нові).

Після того , як малюк народився, гормональний фон змінюється, але тільки в зворотну сторону. Кількісний склад естрогенів стає нижче і, природно, той чудодійний ефект, який вони чинили, пропадає. Ті волоски, яким судилося випасти свого часу, але внаслідок фізіологічних причин цей процес затримався, починають активно покидати голову. Їх випадання різке і рясне здатне налякати жінку, хоча нічого страшного в цьому немає.

• Стрес

Незважаючи на те, що народження малюка подія довгоочікувана, тим Проте, для організму жінки це стрес. Новоспеченої матусі доводиться адаптуватися до своєї нової соціальної ролі, адже незвичні турботи, недосипання здатні істотно підкосити сили організму. Стресові стани негативно позначаються на шкірі, яка може зіпсуватися, на імунітеті, і без того ослабленому, в зв’язку з цим випадання пасом тільки посилюється.

• Зниження рівня гемоглобіну в крові при вагітності

В цей час у жінки кров стає не такою в’язкою, її кількість збільшується. На тлі цього відзначається зниження вмісту гемоглобіну. Вирішити проблему здатний прийом вітамінних препаратів і грамотно організоване харчування.

При виникненні в період вагітності гестозу або ускладнень іншого плану, а також якщо під час пологів було втрачено багато крові, після пологів вміст гемоглобіну буває значно зниженим.

Дефіцит заліза — одна з найпоширеніших причин, здатна спровокувати активну втрату пасом. Їх стан, як і всього організму, погіршується.

• Брак вітамінів і мінералів

Дефіцит найважливіших для шевелюри вітамінів і мікроелементів здатний негативно відбитися на стані шевелюри, спровокувати випадання. Як правило, дефіцит речовин спостерігається в період грудного вигодовування дитини, у якого з’являється діатез. Щоб уникнути це неприємне явище, жінки вносять обмеження в своє меню і ставлять заборону на ті продукти, які можуть спровокувати у малюка алергічні прояви.

• Ендокринні збої

Зазвичай виникнення порушень у функціонуванні щитовидної залози або наявність полікістозних яєчників здатні привести до надмірного випадання волосся. Постановка правильного діагнозу і призначення грамотного лікування під силу тільки гінеколога-ендокринолога.

Розпізнати патології ендокринного плану можна за такими ознаками:

1. Протягом року після народження крихітки продовжують випадати волосся.
2. Не дивлячись на хороше, збалансоване харчування, вага жінки протягом довгого часу не нормалізується.
3. Не виходить зачати ще одну дитину.

• Наявність андрогенетичного облисіння в післяпологовий період

в цьому випадку волосся випадає внаслідок генетичної схильності. Як правило, даний тип алопеції у жінок розвивається ближче до менопаузи. Але трапляється, що гормональні збої виникають завчасно.

Дізнатися андрогенетичного облисіння можна по ряду ознак, серед яких:

1. Випадання волосся триває більше року.
2. На місці випали волосків нові вже не ростуть.
3. Локони набувають тонкість, ламкість, тьмяність.
4. Проділ «світиться».

Якщо порівняти дві фотографії, зроблені зараз і рік тому, то можна візуально визначити, наскільки гущі раніше було волосся.

• Наркоз і кесарів розтин

Операції, якими б вони не були, завжди відображаються на організмі негативно. Одним з наслідків такого втручання є те, що випадає волосся після пологів.

Причини, відповідно до яких у жінок після пологів починається активне випадання пасом, визначаються не тільки тими процесами, які відбуваються в організмі, але і особливостями способу життя, властивого молодій матусі.

Благополучне лікування залежить повністю від того, наскільки правильно був поставлений діагноз.

Як довго протікає післяпологова втрата волосся

При дотриманні правил харчування, рекомендацій медиків або професійних перукарів стандартна зміна волосся, як правило, настає протягом півроку після народження дитини.

Читайте також: Шампунь після кератинового випрямлення: безсульфатний для волосся

У тих молодих мам, які годують грудьми, даний процес може затриматися на деякий час. Трихологи вказують на те, що пролактин, який стимулює лактацію, продовжує впливати на волосяні мішечки ще якийсь час навіть після припинення годування.

Що робити при алопеції після пологів, загальні рекомендації

Надмірну втрату волосся в післяпологовий період можна зупинити, якщо слідувати нескладним рекомендаціям.

• Збалансоване меню

При грудному вигодовуванні молодій матусі доводиться від більшості продуктів відмовитися, виключивши їх зі свого меню. Однак, відсутність необхідних компонентів, що містяться в цих стравах, потрібно компенсувати. Для цього важливо продумати свій раціон таким чином, щоб всі необхідні речовини, мікроелементи, вітаміни і поживні компоненти в організм потрапляли. Домогтися цього вдасться за допомогою полівітамінів.

Спеціалістом-трихологом може бути виписано індивідуальне засіб, яке зміцнить і відновить пасма. Можливо, це буде прийом кальцію, вітамінів групи В або аскорбінової кислоти.

Щоденне меню будь-якої жінки обов’язково повинно мати тваринні білки, які необхідні для росту нових клітин, в тому числі і локонів.

• Застосування спеціальної косметики

Багато салонів краси у своєму розпорядженні цілим спектром процедур, здатних зміцнити пасма і підтримати їх здоров’я і красу. Однак, не всі дами своєму розпорядженні вільний час, щоб ходити по таких місцях. В цьому випадку, слід скористатися порадами хороших майстрів по вибору готових косметичних засобів для зміцнення локонів.

Косметичні бренди випускають цілі лінії по догляду за шевелюрою, а також покликані надавати відновлювальний ефект. Можна застосовувати і окремі препарати для зміцнення.

Ефективно допомагають боротися з патологією ампульні кошти, якими користуватися можна і в домашніх умовах. При цьому, потрібно не забувати про те, що жива частина кожного волоска знаходиться в цибулині, в зв’язку з чим відновлювальні процедури повинні бути спрямовані саме на неї.

• Масаж шкіри голови

Подібну процедуру також можна виконувати самостійно кінчиками пальців, щіткою з натуральною щетиною, спеціальними масажерами. Тпкая процедура допоможе посилити кровообіг, поліпшити харчування фолікулів волосків.

Масаж можна проводити із застосуванням різних масел (реп’яхової, лляного, жожоба, лимонного).

• Правильне миття

Одним з правил, яке благотворно позначається на здоров’я волосся, є їх правильне миття. А це означає, що мити пасма потрібно не гарячою водою, шампунь і кондиціонер повинні бути ретельно змиті, волосся після процедури не витираються, а промаківающімі.

• Використання якісної гребінця

Найкраще використовувати гребінець з натуральної щетини, підійде і дерев’яна з товстими зубами. Перед сном пасма повинні розчісуватися в різних напрямках, це стане своєрідним масажем для шкіри голови.

Читайте також: Експерт про сухій себореї. Правильне лікування та діагностика

• Корекція зачіски

При бажанні можна підкоригувати свою зачіску, щоб тимчасові проблеми з пасмами не стали надбанням оточуючих. Допоможе з цим стиліст або перукар. У більшості випадків підлікувати локони — значить, їх вкоротити, зробити стрижку. Ніякої хімічної завивки і засобах по догляду, доведеться забути про фені, плойки, щипці.

• За можливості більше відпочивати.

Молодий матусі необхідно добре висипатися, адже її організму потрібне відновлення після пологів, зміцнення імунітету. Це тільки позитивно позначиться на зачісці.

Дотримання цих нескладних правил допоможе локонам повернути красу і здоров’я, зробить їх більш міцним.

Догляд за волоссям

Жінка, яку турбує занадто сильне випадання волосся, повинна враховувати деякі правила догляду за зачіскою і шкірою голови. Перш за все, молода мама повинна відкласти в сторону щітки і гребінці, зроблені з металу. Такі гребінці в процесі використання можуть виривати волоски. Найкраще придбати якісну м’яку гребінець або щітку з натурального матеріалу.

Миття голови повинне проводитися максимально акуратно і дбайливо. При цьому бажано використовувати спеціальні шампуні з зміцнюючим дією. Полоскати волосся слід якісними бальзамами для ополіскування волосся, які сприяють легкому розчісування копиці волосся. Відповідно, під час причісування втрачається набагато менше волосків. Крім того, рекомендується періодично мити голову в трав’яному відварі.

Ще один важливий момент: при сильному післяпологовому випаданні волосся можна використовувати фен. Сильний потік гарячого повітря може пошкодити навіть здорове волосся. Ослаблені і тонке волосся в післяпологове час страждають від застосування фена ще більше.

До речі, на яскраве сонячне світло виходити з непокритими волоссям теж вкрай шкідливо. Якщо влітку молода мама буде постійно надягати панаму або косинку, то стан її волосся через кілька місяців помітно покращиться.

Лікуємо випадання волосся усуненням гормональних порушень

Лікування алопеції, спровокованої порушеннями гормонального плану, зводиться до усунення таких. Терапія звичайними масками і бальзамами не принесе очікуваного ефекту. Якщо пасма випадають клаптями, то без консультації лікаря-трихолога не обійтися.

Для того, щоб факт порушення гормонального фону був встановлений, потрібно:

• Здати аналіз крові на гормони.
• Провести обстеження щитовидної залози.

При виявленні проблем призначається лікування, результатом якого має стати відновлення гормональної дисфункції.

Вітаміни від випадіння пасом

Часом для вирішення проблеми випадіння локонів досить подбати про поповненні нестачі вітамінів. Однак, в цьому випадку необхідно точно знати, що потрібно пити в кожній конкретній ситуації. Саме доктор здатний порадити вітамінний комплекс, грунтуючись на стані шевелюри.

Однак, найпопулярніші вітаміни наступні:

1. Кальцій Д3 Нікомед

Призначення цього комплексу зводиться до відновлення кальцієвих запасів в організмі. Також він допомагає видалити токсини, що накопичилися, провокує прискорення росту нігтів і локонів.

1. Ельовіт

Цей комплекс націлений на підтримку здоров’я пасом як до пологів, так і після появи на світ малюка.

1. Вітрум Пренатал Форте

Цей препарат в короткі терміни покращує процес зростання пасом, сприяє зміцненню фолікулів. Навіть якщо почати лікування не відразу, а через якийсь час, ефект все одно буде високим.

1. Ферратаб комп застосовується як лікувальний і профілактичний засіб при залізодефіцитних станах (анемії).
2. Йодомарин допомагає запобігти захворюванням щитовидної залози, а також їх лікувати.

Важливо! Не варто забувати про те, що аптечні вітаміни — це лікарські препарати і їх безконтрольний прийом здатний завдати організму шкоди, тому приймати їх слід тільки отримавши схвалення фахівця.

Не менш важливо дотримуватися добову норму прийому цих препаратів. Потрібно пити вітаміни строго дотримуючись інструкції.

Медичні препарати від втрати волосся для зовнішнього застосування

1. Димексид — один з найбільш недорогих і ефективних препаратів. Він робить шкіру епітелію більш пухкої, в результаті чого полегшується процес надходження в клітини поживних речовин. Фолікули зміцнюються, і волосся перестає випадати. Слід пам’ятати, що в чистому вигляді засіб може викликати опік шкіри голови. З цієї причини Димексид використовують тільки в якості компонента лікувальної маски. При цьому його частка в суміші повинна бути не більше 10%. Протипоказаннями до застосування є вагітність і лактація, так як воно надходить в кровотік. Крім того, Димексид звичайно викликає сильне печіння навіть в розведеному вигляді, тому він не підійде людям з дуже чутливою шкірою. Для маски від алопеції знадобляться наступні компоненти:
   • димексид в розчині.
   
   реп’яхову олію.
2. касторове масло.
3. вітамін В6 в ампулах.
4. масляний розчин вітамінів Е і А.

Кількість всіх компонентів суміші має співвідноситися з лікарським препаратом в пропорції 3 до 1. Інгредієнти з’єднати і відразу після приготування нанести маску на коріння. Димексид погано змішується і має властивість відшаровуватися від інших елементів. Тому в процесі нанесення маску потрібно кілька разів перемішати. Одягти на голову целофановий пакет, а зверху — теплий шарф.

В ідеалі слід тримати маску протягом години. Якщо печіння буде нестерпним, то її потрібно видалити з голови раніше за допомогою шампуню і великої кількості води.

Найкраще привчати коріння до препарату поступово. Починати можна з чверті години, щоразу збільшуючи час на 5-10 хвилин. Наносити суміш на голову потрібно 1-2 рази в тиждень.

5. Регейн, або 2% Миноксидил, — лікарський засіб, розроблене спеціально для боротьби з втратою локонів у жінок. Має судинорозширювальну дію. За рахунок цього посилюється кровотік, зміцнюються коріння і прокидаються сплячі фолікули. Випадання помітно скорочується вже через 14 днів після початку застосування засобу. Через 3 місяці починають рости нове волосся. Порошок можна застосовувати як в чистому вигляді, так і в складі різних засобів для догляду за волоссям. Єдиний недолік даного препарату — висока ціна.

Рінфолтіл в ампулах Регейн від випадіння волосся

6. Рінфолтіл — засіб на основі лікарських рослин, що зміцнює локони і зупиняє їх втрату. Препарат випускається у вигляді шампуню, лосьйону або ампул. Вибір форми залежить від ступеня інтенсивності випадання волосся після пологів.
   • Шампунь використовується протягом трьох місяців для профілактики алопеції.
   
   Лосьйон показаний, якщо волосяний покрив рідшає не надто активно. Його слід застосовувати протягом півтора місяців.
7. Ампули призначаються, коли випадання досягає критичної межі. Розчин наносять на чисте волосся і втирають в коріння протягом 3 хвилин. Змивати Рінфолтін слід великою кількістю води без застосування косметичних миючих засобів.

Якщо алопеція дуже сильна, все три форми кошти від випадіння волосся рекомендується застосовувати одночасно.

Читайте також: Голлівудське нарощування волосся — плюси і мінуси ультразвукової процедури

При цьому вагітним жінкам і годуючим матерям від використання препарату слід утриматися.

8. Есвіцін — ліки, яке стимулює зростання локонів і перешкоджає їх осипання. Застосовувати даний розчин рекомендується трьома способами одночасно:
   Перорально 2-3 рази в тиждень на худий шлунок.
9. 3 рази в тиждень втирати в коріння без подальшого змивання.
10. Змішувати з шампунем в співвідношенні 1 до 4 для миття голови.

Щоб запобігти втраті волосся, необхідно поповнити в організм запас вітамінів. Звичайно, деяке їх кількість можна отримати разом з їжею. Але цього заходу не завжди буває достатньо. Особливо якщо врахувати, що жінка з маленькою дитиною не завжди має можливість харчуватися повноцінно.

На допомогу прийдуть вітамінні комплекси, спеціальні розроблені для прийому під час вагітності та грудного вигодовування . Крім того, можна пройти курс відновлення кучерів, використовуючи вітаміни в ампулах. Зупинимося детальніше на кожному із зазначених видів препаратів.

1. Для прийому всередину підійдуть, наприклад, такі вітаміни:
   • Ельовіт Пренатал.
   
   Біо-Макс.
2. Мульти-Табс Перинатал.
3. Вітрум Пренатал.
4. Супрадин.

Зазвичай зазначені кошти пропиває курсами. Тривалість кожного становить близько 30 днів. Потім слід зробити тримісячний перерву.

Якщо довго приймати вітаміни без перерви, може виникнути таке захворювання, як гіпервітаміноз.

5. Для зовнішнього застосування можна придбати водні або масляні розчини окремих вітамінів, які благотворно впливають на фолікули і сприяють відновленню здоров’я локонів. Назвемо основні з них:
   вітамін А (ретинол) сприяє пробудженню сплячих волосяних цибулин.
6. вітамін В5 (пантотенова кислота) живить фолікули і зміцнює волосся по всій довжині.
7. вітаміни В6 і В3 (піридоксин і нікотинова кислота) стимулюють обмінні процеси, що відбуваються на клітинному рівні.
8. вітамін В2 (рибофлавін) регенерує клітини шкіри голови і загоює пошкоджені коріння.
9. вітамін Е (токоферол) сприяє утворенню на поверхні волосся захисної оболонки.
10. вітамін В7 (біотин) бере участь в утворенні колагену, що зміцнюють локони і захищають їх від негативних зовнішніх впливів.
11. вітамін В12 ( ціанокобаламін) сприяє насиченню коренів киснем.

Застосовувати вітаміни в ампулах можна як окремо, так і в складі зміцнювальних засобів для волосся домашнього виготовлення. При цьому другий варіант більш кращий, так як концентрат в чистому вигляді може викликати алергічну реакцію. Як і комплекси для прийому всередину, вітаміни в ампулах і маски з ними слід використовувати курсами.

Вона ефективно бореться з проблемою втрати кучерів.

Для маски будуть потрібні:

• вітаміни А, В12, В1 і Е (по 1 ампулі).
• мед (3 ст. ложки).
• свіжовичавлений сік лимона (2 ст. ложки).
• відвар ромашки (3 ст. ложки).

Мед розтопити. Змішати його з соком, вітамінами і трав’яним відваром. Нанести на волосся і коріння. Голову накрити целофаном і шарфом. Тримати маску від 20 до 40 хвилин. Потім змити великою кількістю теплої води.

Шампуні для зміцнення волосяного покриву

Якщо питання про те, як відновити ослаблені пасма і припинити страшне випадання волосяного покриву в післяпологовий період стоїть гостро, то потрібно спробувати скористатися спеціальними шампунями, бальзамами і масками, які можуть виявитися більш дієвими. Такі кошти можна приготувати самостійно або купити їх в аптечних пунктах.

Серед шампунів, що зупиняють випадання локонів, зарекомендували себе такі:

1. Ельфа — реп’яховий шампунь

Такий продукт має в своєму складі корінь лопуха, вітаміни, реп’яхову олію. Шампунь відмінно допомагає впоратися з сверблячкою, посиленим випаданням і уповільненим ростом пасом. Застосування реп’яхової шампуню гарантовано подарує локонам сяйво, шовковистість і обсяг.

1. Біокон

Шампунь недорогий, відмінно допомагає, якщо не росте волосся. Засіб зменшує випадання, покращує зовнішній вигляд зачіски. Активні компоненти, що входять до складу засобу — кофеїн, пиритион цинку, екстракт п’явки медичної, роблять пасма більш еластичними і живими.

1. Фітовал

Склад Фитовала багатий екстрактами розмарину, пшениці, арніки, глікогену. Всі ці компоненти допомагають відновити волосся, зміцнити їх, позитивно вплинути на їх зростання, зробити шевелюру м’якше і міцніше.

Будь-яке з цих коштів надасть належний ефект тільки в тому випадку, якщо застосовувати його так, як зазначено в інструкції .

Народні засоби

Не варто нехтувати досвідом поколінь. Наші мами і бабусі на Землю не з космосу прилетіли і бачили все ті ж проблеми, що і ми. Відповідно переймаємо досвід поколінь і парочку ефективних народних коштів.

Зміцнюємо волосся масками

З гірчичним порошком

Порошок гірчиці або насіння гірчичника — половинка ч. л. Тепла вода — 2 ст. л.

Застосування. Порошок розводимо, якщо насіння, то наполягаємо протягом двох годин. Розчин втирати в коріння, а шевелюру обертаємо рушником. Прогріваємо як слід шкіру. Термоефект і легке подразнюючу дію гірчиці посилить кровообіг і нормалізує роботу капілярів епідермісу.

З пекучим перцем

Безбарвна хна — 20 м Мелена пекучий перець — половинка ч . л. Окріп. Оливкова олія -2 ст. л. (Для довгих).

Застосування. Маску необхідно змішати в скляному стакані. Спочатку висипається хна і перемішується з пекучим перцем. Зверху заливаємо розчин масла і води. Все перемішується до однорідної маси жовтого кольору з цятками червоного перцю. Всілякі рецепти перцевої маски для росту волосся можна знайти тут

Ефект від маски аналогічний «гірчичною масці», але спостерігається більш сильний ефект для кровотоку, а оливкове масло додатково живить волосся олеатівамі — жирними кислотами. Хна в даній масці служить для пом’якшення агресивного впливу від перцю, який сам по собі може бути шкідливий. Як зволожити волосся можна дізнатися тут.

Народні методи лікування післяпологового випадіння волосся

Відновлення волосся після пологів можна здійснювати із застосуванням не тільки препаратів, куплених в магазинах або салонах, але і за допомогою коштів, приготованих в домашніх умовах. Шкоди від них майже ніякого, зате ефект максимальний і протипоказань по мінімуму (вони стосуються тільки індивідуальної непереносимості компонентів).

1. Одним з найпростіших способів поліпшити стан волосся, є очищення за допомогою пива натурального бродіння. Після цього продукту пасма стане густим і блискучим.
2. Один з рецептів передбачає додавання в воду для ополіскування меду (на 1 літр рідини доводиться 30 гр. Продукту). Отриманий склад втирається в шкіру голови легкими масажними рухами. Така процедура сприяє росту волосся і їх зміцненню.
3. Засіб з прополісу — безпрограшний варіант для пасом. Для приготування знадобиться 4 гр. цього продукту (його слід завчасно очистити від домішок), який додають в ємність з 100 мл. горілки. Склад ретельно збовтувати. Отримане зілля втирається в шкірний покрив голови.

Важливо! Перед застосуванням цього складу необхідно провести тест на наявність алергічної реакції .

1. Кропива — рослина, широко відоме своїми корисними властивостями, в тому числі і для пасом. Щоб не випадало волосся після пологів потрібно приготувати відвар, яким ополіскується голова, або маски. Сировина для приготування може бути і сухим і свіжим. Один з рецептів передбачає заварювання свіжої трави (взяти невеликий пучок) або 2-3 ложки сушеної. Склад настоюється, остуджують, фільтрується і змішується з 2-ма столовими ложками 9-% оцту. Приготованим зіллям голову протирати щотижня і не один раз.
2. Відмінний тандем виходить з кропиви і мати-й-мачухи. Ці дві травички в сушеному варіанті беруться в рівних пропорціях, змішуються і заварюються. Цей відвар застосовують як ополіскувача локонів після. Такий засіб направлено не тільки на блокування випадання волосся, але також здатне усунути лупа і свербіж.

Рецептів народної медицини, спрямованих на зміцнення локонів і запобігання їх надмірного випадання, дуже багато. Тут кожен зможе знайти для себе оптимально відповідний рецепт.

Поради для годуючих мам

Перше що повинна зробити жінка, перш ніж панічно шукати відповідь на питання, чому випадає волосся після пологів — це заспокоїтися, адже нічого страшного не відбувається. І не потрібно за порадою подружки відразу бігти в аптеку за вітамінами.

Будьте обережні! Синтетичні полівітаміни можуть завдати організму шкоди. Прописати їх може тільки лікар.

Друге, про що хотілося б сказати — це косметичні засоби, які нібито можуть зупинити фізіологічний процес випадіння волосся. Ніякі спеціальні шампуні, на яких великими літерами написано, що вони призначені проти випадіння волосся, не зможуть зупинити цей процес. Та частина шевелюри, яка знаходиться на третій стадії (про неї ми писали на початку статті) і не отримує ніякого харчування повинна просто випасти, щоб почали рости нове волосся.

Запам’ятайте: Єдиною функцією будь-якого шампуню є очищення волосся. Все інше — це маркетинг.

Отже, чому випадає волосся після пологів , ми вже знаємо. Яку ж допомогу можна надати організму, якщо випадає волосся після пологів? Що робити?

Дбайливе ставлення до своїх локонам, максимально скоротить випадання волосся після пологів:

• Не потрібно туго затягувати волосся гумкою, замість цього, можна просто заплести косичку.
• Забудьте про фен! Волосся повинні просихати самі.
• Чи не зачісуватися після миття, оскільки мокре волосся важчають, тому і вилазять легше.
• Для розчісування придбайте щітку, так як тонкі гребені травмують шкіру голови.

Комплексний підхід дозволить усунути випадання волосся після пологів. Довіривши вирішення внутрішніх проблем фахівцям, а зовнішніх — народними рецептами, можна відновити колишню шевелюру і запобігти подібну халепу в перспективі.

Щоб поліпшити стан свого волосся, жінка повинна бути сконцентрована на збалансованій їжі, так як під час годування грудьми організм потребує повноцінного харчування. Їй потрібно намагатися висипатися і якомога частіше бувати на свіжому повітрі, тоді дуже скоро вона стане володаркою красивих і здорових волосся.

Живильні маски для лікування алопеції

Відмінні помічники в боротьбі з випаданням пасом — різні маски. Правда не завжди у матусі є час робити такі процедури. Проте, доглядаючи за малюком, потрібно робити невеликі перерви, під час яких можна побалувати свої локони домашньої масочкой, виконаної з натуральних продуктів. Першочерговим завданням подібного складу є зміцнення фолікула, забезпечення активного харчування, запобігання відмирання цибулини.

• Маска з лука

Головне призначення подібного складу — відновлення сили ослаблених пасом , зміцнення цибулини, позбавлення від випадання.

Для того, щоб склад вийшов, знадобиться

Читайте також: Хвороби шкіри голови і волосся — симптоми і лікування захворювання

соку, видавленого з лука — 20 мл ..

Коньяку — 20 мл ..

Жовток — 1 шт.

реп’яхову олію — 20 мл.

1 капсула токоферолу.

Сік, видобутий з цибулини, змішується з іншими інгредієнтами маски. Цим складом потрібно ретельно змастити шкіру голови. Масу нанести по всій довжині шевелюри. Голова закутується плівкою і залишається на 60 хвилин. Після закінчення часу голову необхідно промити з шампунем. Щоб закріпити результат, обполоснути пасма слід відваром на основі ромашки або кропиви.

• Йогуртова маска

Це рецепт особливо оцінять ті дами, у яких на себе катастрофічно не вистачає часу. Корисна і поживна суміш здатна очистити шкіру голови від сальних пробок і зміцнити цибулини, тим самим запобігаючи випадання.

Для приготування знадобляться 2 жовтки і 3 столові ложки йогурту (продукт повинен бути натуральним). Обидва ці інгредієнта ретельно збиваються, отриманий склад наноситься на всю голову. Зверху маску укутати, витримати 45 хвилин, потім змити.

• Дуже добре справляється з випаданням пасом поживна маска, приготовлена ​​за таким рецептом:

Береться по 1 ампулі різних вітамінів групи В і 10 капсул вітамінів Аевіт, які потрібно проколоти і видавити їх вміст. Всі ці компоненти змішати з реп’яхову олію (можна з будь-яким іншим, якщо реп’яхової немає) і з яєчним жовтком. Склад витримується 1 годину, після чого змивається з шампунем. Використовувати таку маску слід через день.

• Маска з столетника

Кілька листя цієї рослини зрізаються, миються, обсушують на паперовому рушнику і визначаються в холодильник на 12 годин. Ті з них, які залишаться зеленими потрібно дрібно порізати і вичавити з них цілющий сік. Наноситься віджатий сік на кореневу систему волосся, а також на шкірний покрив голови.

• Поживна маска на основі масел

Перемішуються реп’яхову, оливкова, рицинова, персикове масло, взяті по 1 чайній ложці і 1 яєчний жовток. Отриманим зілля необхідно змастити корені немитих локонів і залишити на півгодини, після чого змити. Для посилення ефекту рекомендується утеплити голову.

• Коньячна маска

Відмінний склад для тих випадків, якщо не росте волосся, і до того ж сильно випадають. Поєднується з медом і маслом алкогольний продукт, надає відмінний загальнозміцнюючий ефект. Для приготування потрібно взяти:

4 мл. коньяку.

60 мл олії (можна взяти авокадо, оливкова, мигдальне або ши).

Жовток одного яйця.

15 гр. меду.

Тепле масло змішується з медом, додається алкоголь і жовток. Утворений склад нанести на голову і по всій довжині локонів. Утеплити і залишити на 1 годину, потім змити як зазвичай.

Правила миття і сушки волосся

Для боротьби з алопецією слід одночасно застосовувати різні способи відновлення локонів в комплексі. В першу чергу — почати дотримуватися кількох простих правил під час основного догляду за волоссям:

• Мити голову потрібно тільки водою, яка відстояла 2-3 години. Вода з-під крана для цієї процедури не рекомендується.
• Щоб зменшити жорсткість, потрібно перед застосуванням додати в відро столову ложку оцту.
• Вода не повинна бути занадто гарячою або, навпаки, холодної . Оптимальна температура — 35 градусів.
• Чи не використовувати косметичні засоби, що містять сульфати, які руйнують структуру волосся і сушать клітини епідермісу. Найкраще для миття голови підійдуть шампуні таких, «Обрі Органікс», «Рецепти бабусі Агафії», «Logona».

Якщо купити зазначені кошти немає можливості, замість шампуню можна використовувати курячі яйця:

1. у залежності від довжини локонів, необхідно збити до стану піни від 1 до 3 яєць і змастити отриманою масою мокре волосся.
2. Одягти на голову поліетиленовий пакет і походити з ним в протягом 20 хвилин.
3. Після цього залишиться ретельно промити кучері теплою водою.

• Не варто занадто інтенсивно терти волосся рушником. Краще обмотати їм голову і дочекатися, коли вбереться зайва волога.
• Мокрі локони можна розчісувати, сушити феном.Когда волосся висохне, слід розчесати їх дерев’яною щіткою. Щітки з металевими зубцями завдають шкоди коріння і травмують шкіру.

Чого варто уникати

Допомогти позбутися від проблеми випадіння пасом або звести її до мінімуму вдасться в тому випадку, якщо уникати певних дій.

1. Позбавити локони від травмуючих факторів (маються на увазі занадто тугі гумки, шпильки і металеві гребінці).
2. уникати неправильного розчісування. Розчісувати пасма слід дбайливо, обов’язково сухими.
3. Не допускати впливу високих температур. Забути про фені, плойки, прасування.
4. Ні про яку хімічну завивку мови бути не може. Подібна процедура здатна вбити і без того ослаблені пасма. А ось ті, хто переживає, чи можна фарбує волосся, повинні мати на увазі, що для фарбування потрібно вибирати тільки саму «м’яку» фарбу на безаммиачной основі.

Важливо! Спровокувати надмірне випадання волосся здатний і стрес. Тому необхідно максимально оптимізувати свій побут і не допускати тривожних станів.

Будь-яка проблема з волоссям, в тому числі і надмірне випадання, без праці вирішується, якщо точно встановити причини і лікування призначити грамотне. При правильному комплексі доглядають процедур вдасться не тільки зміцнити локони і зупинити випадання, але також подарувати своїй зачісці енергію і сяйво.

5 / 5 ( 1 vote)

Коли починають випадати волосся

Послеродовое випадання волосся зазвичай починається на 3-4 місяці після пологів, триває близько 8 місяців і зупиняється до десятого. У тому випадку, якщо цього не відбувається, потрібно перевірити наявність інших чинників, що негативно впливають на волосяні фолікули. Наприклад, це може виявитися післяпологовий залізодефіцит або нестача інших важливих мікроелементів, а також гіпотеріоз.

Щоб не ворожити, потрібно буде звернутися до лікаря і здати аналізи. Після отримання результатів аналізів, проведення огляду та відповідних досліджень (тріхоскопія, фототріхограмма) доктор зможе зробити обґрунтований висновок про стан організму, поставити діагноз і дати грамотні рекомендації.