Як прибрати запах сигарет з рота: швидкі і ефективні методи

Неможливо курити сигарети і добре пахнути при цьому. Тому питання щодо того, як позбутися від запаху сигарет з рота, особливо актуальний для людей, що палять, які ведуть соціально активний спосіб життя. Їм важливо мати свіжий подих не тільки вдома, але і в громадських місцях.

Специфічний запах з рота курця особливо посилюється на вулиці. Якщо людина постійно курить, то проблемно підтримувати свіжість подиху. Доводиться користуватися тимчасової маскуванням. Чим більше людина курить, тим складніше позбутися від тютюнового запаху з рота.

Причини виникнення поганого запах сигарет з рота курців?

Протягом дня в ротовій порожнині курця осідають канцерогенні смоли, нікотин та інші отруйні компоненти, які входять до складу тютюнових виробів. Ці токсичні речовини буквально в’їдаються в мову і слизові оболонки, прилипають до поверхні зубів, викликаючи постійну сухість у роті. Поступово у курців змінюється кислотність слини, порушуються її функціональні можливості і, як наслідок, розвивається дисбактеріоз порожнини рота.

В свою чергу, ця недуга призводить до розвитку цілого ряду захворювань, що викликають неприємний запах з рота. Йдеться про карієс, гінгівіт, пародонтит, рецидивуючому стоматиті, гнійні запалення слизової. Зрозуміло, що в цих випадках про свіжому подиху говорити не доводиться.

Щодня від наслідків тютюнопаління в світі помирає приблизно 14 тисяч осіб.

На щастя для людей, які страждають пристрастю до нікотину, людство придумало безліч способів боротьби зі смородом з рота. Правда, всі вони дають лише косметичний ефект: приховують або зменшують тютюновий запах, але не допомагають відновити склад слини і забути про сухість у роті. Проте, навіть тимчасові заходи виявляться корисними до тих пір, поки ви наберетеся рішучості остаточно покінчити зі шкідливою звичкою.

Читайте також: Глоссит: форми, симптоми і лікування народними засобами

Особливості

Запах в роті курця специфічний. Він посилюється при виході на вулицю, коли навколо свіжість. При постійному палінні позбутися від сигаретного амбре назавжди неможливо. Застосовуються тимчасові маскування. Існує безліч засобів, що дають миттєвий косметичний ефект. Їх доведеться використовувати постійно після кожної викуреної сигарети. На жаль, тютюнова «аура» буде переслідувати людини, яка палить постійно. Дим дуже їдкий, відразу в’їдається в волосся, одяг, руки та інші речі.

Чищення зубів

Від появи запаху тютюну з ротової порожнини добре захищає ретельна чистка зубів після кожного перекуру. Чистіть зуби не менше 2 хвилин, використовуючи зубну щітку підходящого розміру. Міжзубні проміжки очищайте за допомогою зубної нитки (флосса) — так ви підвищите ефективність процедури.

В тютюновому димі міститься понад 4 тисячі токсичних сполук, 70 з них провокують розвиток ракових пухлин навіть при пасивному курінні.

Не забувайте і про чистку мови. Висуньте язик якомога далі і проведіть по його тильній стороні зубною щіткою, чайною ложкою або купленим в аптеці спеціальним скребком. Видаляйте наліт в напрямку від кореня до кінчика, обробляючи спочатку одну половину мови, а потім — іншу. Після обробки мови таким же способом почистіть внутрішню частину щік.

Водне лікування

Ми розглянули, як прибрати запах сигарет з рота за допомогою методів гігієни і продуктів. Але по-справжньому лікувальним ефектом в разі регулярного куріння має звичайна очищена вода без газу, солі і смакових добавок.

Курцеві рекомендується випивати в день не менше 8 склянок очищеної води. Якщо ви попутно займаєтеся спортом, вказану кількість слід збільшити. Також споживання води має зростати в теплу пору року (не менше 10 склянок).

Професійне чищення зубів

Щоб поліпшити смакові якості води можна додати в неї 2 чайні ложки лимонного соку, гілочку м’яти або меліси, терте яблуко або морква, деякі пряні приправи (імбир, гвоздика, фенхель, кориця). Такі напої допоможуть перебити аромат тютюну і освіжити дихання.

Отже, існує маса методик для усунення запаху тютюну з рота, проте, більшість з них просто маскують проблему, а не вирішують її. У разі відсутності якісної гігієни та регулярних походів до стоматолога на зубах буде швидко осідати нікотиновий і мікробний наліт, який руйнує емаль, що порушує кровопостачання ясен.

Якщо ви не готові обмежити куріння або зовсім відмовитися від нього то постарайтеся відвідувати дантиста НЕ мене рази в 4-6 місяців для проведення гігієнічної чистки та профілактичного огляду.

Кожному курцеві знайома проблема несвіжого дихання. Специфічний аромат переслідує людини цілодобово, навіть у перервах між сигаретами. Найчастіше його відчувають оточуючі люди. Саме тому багато хто шукає спосіб, як швидко позбутися від запаху тютюну. Методів, які дозволять нейтралізувати сморід, досить багато.

Потрапляючи в організм, тютюновий дим осідає в роті і в дихальних шляхах, а також негативно впливає на стан здоров’я в цілому. Тому важке дихання через курива пов’язано з декількома основними причинами:

• Через тютюнового диму на яснах і зубах регулярно утворюється мікробний жовтуватий або коричневий наліт і камені. Звичайна чистка мало допомагає, тому мікроби поступово накопичуються і виділяють стійкий запах.
• Після кожної викуреної сигарети частки тютюну прилипають до нальоту, роблячи специфічний аромат ще більш стійким.
• Нікотин і смоли осідають на слизової оболонки ротової порожнини, висушуючи її. В результаті утворюються мікротріщини, в яких застряють дрібні залишки їжі разом з хвороботворними бактеріями, що віддають гнилим «душком». Розмноження мікробів сприяє появі карієсу.
• Канцерогени уповільнюють виділення слини. Вона стає в’язкою, густою, жовтої, погано пахне.
• Мікрофлора порушується, ясна запалюються. Нерідко розвиваються такі захворювання, як стоматит, гінгівіт.
• Неприємний запах також може йти зі шлунка, оскільки шкідливі речовини змінюють процеси обміну і травлення.
• У носоглотці, бронхах, легенях курця з’являється плівка з смол та інших шкідливих сполук, що пахнуть погано.

Виявивши неприємний запах, в першу чергу необхідно сходити до стоматолога. Лікар визначить, чи потрібно пломбування або видалення хворих зубів, потрібно чи лікування ясен. Також фахівець порекомендує професійну чистку від нальоту і зубних каменів, дасть поради по догляду за порожниною рота. Багато дій досить прості, але ефективні для позбавлення від смороду:

• Регулярне чищення зубів два рази в день, вранці і ввечері. На процедуру потрібно виділяти не менше трьох хвилин, а в ідеалі — близько п’яти.
• Дотримання правильної техніки: чистити зуби потрібно підмітати рухами в напрямку від ясен, акуратно масажуючи їх.

• Регулярне видалення нальоту з язика, так як саме на ньому збирається велика кількість патогенних мікроорганізмів. Для цієї мети можна придбати спеціальний скребок.
• Ретельний підбір зубної щітки (вона повинна бути з жорсткою щетиною) і пасти (можна знайти спеціальні засоби для курців, такі як Rocs кава і тютюн, або взяти лікувальні на основі трав ).
• Ополіскування після кожної викуреної сигарети. Не варто використовувати для цього спиртову рідину, яка тільки посилює сухість у роті, а купити розчин на основі тимолу. Ця речовина зволожує слизову і знімає роздратування.
• Застосування стоматологічної нитки або йоржика для простору між зубами, де важко почистити щіткою.

Неприємний запах з-за тютюну можна усунути тільки на час. Якщо після всіх лікувальних процедур людина продовжує палити, то сморід незабаром повертається з колишньою силою.

Читайте також: Як прибрати пробки (камені) з мигдалин при тонзиліті, ніж лікувати

Жуйка

Жувальна гумка без цукру — випробуваний спосіб у боротьбі з неприємним запахом з рота. Жування спеціальних подушечок, пластинок і кульок підсилює вироблення слини, яка змиває токсичні речовини, що залишилися в порожнині рота після куріння. Крім того, слина прибирає патогенні бактерії — ще одну причину смердючого дихання.

Використовуйте жуйку відразу після перекуру. Не обмежуйтеся однією платівкою — для досягнення помітного ефекту за один прийом можна вжити і пару жувальних гумок. Майте на увазі, що м’ятні жувальні гумки всупереч рекламі — погані помічники в боротьбі з тютюновим запахом. Набагато краще діють фруктові.

Пам’ятайте, що часте вживання жувальної гумки негативно позначається на роботі шлунково-кишкового тракту. Тому протягом дня замінюйте жування жуйки іншими способами освіження дихання — наприклад, розсмоктуйте антисептичні пастилки без цукру.

Жуйка і льодяники з сильним ментоловим ароматом

Цей спосіб універсальний тим, що його можна використовувати де завгодно — в студентській аудиторії, на роботі, вдома, в офісі, в гостях у батьків. Слід вибрати жуйку з найпотужнішою ментоловою або фруктової отдушкой, наприклад, «Екліпс» або «Ментос».

Не варто жувати жуйку довше п’яти хвилин — по закінченню цього часу аромат повністю зникає, і подальше використання не має сенсу . Льодяники в цьому плані простіше: їх можна розкусити, і вони моментально переб’ють неприємний аромат нікотину і смоли.

Якщо порівнювати те, який спосіб позбавлення від неприємного запаху з рота краще — чистка зубів або льодяники, то з упевненістю можна сказати, що ретельна чистка зубів набагато ефективніше. Щоб повністю освіжити дихання, доведеться використовувати кілька льодяників поспіль, і після цього все одно можуть відчуватися тютюнові нотки в диханні.

Антиполицай

Льодяники «Антиполицай» — це біологічно активний освіжувач ротової порожнини, створений спеціально для усунення стороннього запаху з рота. До складу продукту входять евкаліптова олія, корінь солодки і гуміарабік. Ці рослинні компоненти знищують молекули-одоранти (носії запаху), а заодно очищають дихальні шляхи і пом’якшують горло.

Як позбутися від запаху сигарет з рота за допомогою «Антиполицай»? Після куріння, в залежності від форми препарату, повільно рассосіте два льодяника або зрошена ротову порожнину спреєм з аерозольного балончика. Ефект відчувається через 5 хвилин після прийому і зберігається протягом години. Якщо за цей проміжок часу ви знову візьметеся за сигарету, після повернення з курилки повторіть прийом.

Полоскання рота лікувальними сумішами

Хімічна промисловість на сьогоднішній день пропонує безліч ополаскивателей з потужною отдушкой. Це «Президент», «Лісовий бальзам» і багато інших. Досить просто прополоскати рот і горло.

Як прибрати запах сигарет з рота швидко? У домашніх умовах простіше всього це зробити за допомогою чищення зубів і полоскання рота професійним лікувальним складом. Особливу увагу слід приділити гортані. Адже сигаретний дим знаходиться не тільки в роті — він стосується легких.

Нікотин проникає через кровообіг в кожен куточок нашого тіла. Та й одяг теж просочується неприємним запахом. Некурящий людина відразу відчує в квартирі запах нікотину. Так що, доведеться ретельно прополоскати рот, горло, помити руки, змінити одяг, провітрити приміщення.

Міцний чай

Міцно заварений чорний і зелений чай добре зволожує порожнину рота, вирішуючи проблему сухості в роті. До того ж, ковтаючи рідина, ви заодно змиваєте канцерогенні частинки тютюну.

Читайте також: Пластика вуздечки язика лазером: показання, протипоказання, ускладнення

Тим же дією володіє мінеральна вода, але ні в жодному разі не солодкі газовані напої — останні лише прискорюють розмноження бактерій.

Смоктальні цукерки від кашлю

Вони застосовуються для попередження інфекції дихальних шляхів і горла, усувають неприємні запахи. У цукерках присутні сильнодіючі компоненти, які надають аромат і свіжість подиху. Рекомендується вживати упереміш з жувальною гумкою. Перевагу віддавайте пластинках, в складі яких відсутня цукор. Це виключає руйнівну дію глюкози на емаль зуба і перешкоджає утворенню карієсу. До біологічно активних засобів відносять популярні льодяники Антиполицай. До їх складу включені солодка, масло евкаліпта, що знищують переносників неприємного запаху.

Гвоздика або лавровий лист

Сушені нирки гвоздичного дерева — популярна спеція, чий насичений пряний аромат легко справляється з запахом тютюну . У складі бутонів міститься евгенол — саме це ефірне масло змушує гвоздику пахнути. Евгенол прискорює загоєння мікротріщин на слизовій, знімає запалення при карієсі і гінгівіті, тим самим впливаючи на багато причин, які призводять до появи неприємного запаху з рота у курців.

Інший натуральний освіжувач ротової порожнини — всім добре знайомий лавровий лист . Як і сушена гвоздика, він не тільки бореться з тютюновим запахом, але і допомагає при запальних процесах. Щоб добитися хорошого дезодорирующего і антисептичний ефекту, після розжовування прянощів на деякий час утримайтеся від їжі і пиття.

Профілактичні рекомендації

Для попередження негативної симптоматики, що доставляє дискомфортні відчуття курцям і оточуючих їх людям, слід:

• дотримуватися гігієнічні правила догляду за порожниною рота.
• своєчасно відвідувати стоматолога з метою усунення з зубів нальоту і каменів.
• не купувати сигарети без фільтра, так як саме після них швидко з’являється з рота погано пахне запах.
• враховувати, що сигарети з ментолом попереджають появу тютюнового перегару.
• при покупці звертати увагу, скільки в даній продукції міститься нікотинових смол.
• пам’ятати — найдешевша тютюнова продукція — джерело найбільш важкого запаху.

Вдаючись до різних способів усунення тютюнового запаху, бажано все-таки налаштовуватися на відмову від пристрасті до куріння. Це не тільки позбавить від необхідності застосування всіляких хитрощів, а й попередить розвиток серйозних захворювань.

Імбир

Корінь імбиру — ще один перевірений борець з несвіжим диханням. Наріжте імбир тонкими пластинками, приберіть в баночку з щільно кришкою, що загвинчується і завжди тримайте при собі, розжовуючи по одній платівці після кожного перекуру. Однак пам’ятайте, що імбир, як і інші пряні рослини, можна вживати лише за відсутності захворювань шлунково-кишкового тракту.

Гігієна порожнини рота

Чищення зубів виконуйте після вживання їжі, куріння. Склад зубних паст, порошків короткочасно затьмарює сигаретний запах. Але коли пройде кілька годин, він знову з’явиться. Значна частина шкідливих компонентів сигарет накопичується в зубних щілинах, на мові. Курець може скористатися зубною ниткою для очищення міжзубних присвятив і пластиковою лопаткою для санації мови.

Спреї

Спреї для свіжості дихання на деякий час знищують запах. Вибирайте засоби без спиртових компонентів, які дратують ясна. Навпаки, наявність у складі тимолу всіляко вітається — це речовина має антисептичну і протизапальну дію. Щоб розпорошити спрей в роті, двічі натисніть на дозатор. Замість спрею можна використовувати ополіскувачі для порожнини рота.

На закінчення ще раз нагадаємо, що будь-яка з перерахованих коштів — не панацея, якщо ви хочете уникнути негативних наслідків, пов’язаних з курінням. Неприємний запах з рота у курця — лише верхівка проблем зі здоров’ям. Тому постарайтеся зав’язати з курінням або хоча б зведіть до мінімуму щоденну «дозу» сигарет.

Скоринки цитрусових фруктів

Як прибрати запах з рота після сигарет? Візьміть корочку або часточку мандарина, апельсина, грейпфрута. Потрібно повільно розсмоктувати її в роті, смакувати максимально довго. Це трохи переб’є сигаретний аромат.

Цей спосіб слабкіше вищеописаних, але якщо під рукою немає ополіскувача, аерозолю, «Антіполіцая» і немає можливості почистити зуби, то метод з цедрою цитрусових цілком може допомогти.

Може позбавити від сигаретного запаху також свіжовичавлений цитрусовий сік. Взагалі, цитрусові запахи відмінно борються з сигаретним ароматом. Якщо у курця є машина — варто придбати освіжувач повітря з цитрусовими складовими. Це допоможе завжди зберігати в салоні легкий флер свіжості без ноток тютюну і нікотину.

Інші способи нейтралізувати запах

Крім прибирання, існують ще інші способи, як позбутися від запаху сигарет в будинку.

• Придумати, як курити щоб не було запаху тютюну. Щоб не було проблем з прокуреним приміщенням, перед тим, як пускати кільця з диму в квартирі, організуйте хороший протяг щоб вивітрити залишки диму. Також буде корисно для куріння включити витяжку на кухні.
• У продажу можна знайти спеціальні адсорбенти або ароматизовані солі. Вони, будучи відмінними поглиначами тютюнового диму для будинку, насипаються в попільнички і допомагають вбивати виникають запахи. Підійде і звичайна морська сіль.
• Більш дешевим аналогом такого способу є банальний рис. Він може використовуватися як прекрасний нейтралізатор тютюнового диму. Перед тим, як палити, розташуйте блюдечка з крупою по дому і час від часу замінюйте їх на нові.
• Щоб позбутися від запаху тютюну в кімнаті, посипте підлоги побутової содою. Вона здатна виводити запах від тютюну. Обробляти потрібно не тільки гладкі поверхні, але і всілякі килимові покриття. Через добу залишки потрібно пропилососити. Застосування такого способу кілька разів допоможе збити запах сигарет.
• Чайні пакетики є прекрасним поглиначем тютюнового диму.
• Хлорка і білизна. Використовуються не тільки для прання речей, яким це не протипоказано, але і як засіб, що дозволяє позбутися від запаху тютюну в туалеті і ванній.
• Господарське мило. Натер його на тертці і змішавши з содою, отримаємо ефективний засіб допомагає очистити прокурений поверхні. Використовуючи його, обробляють різноманітні поверхні, починаючи від підлоги і закінчуючи іграшками. При обробці тканин важливо попередньо протестувати засіб на невеликій ділянці
• Ще наші діди знали, як надійно прибрати запах сигарет з квартири. Для цього всюди розвішуються вологі рушники. Крім того, що при цьому освіжається повітря, відбувається і його зволоження, що дуже корисно для всіх мешканців кімнати.

Прибираємо дим

Якщо вам складно відмовити гостю в проханні викурити сигарету в квартирі, то варто подбати про те, як швидко позбутися від тютюнового диму. Для цього є прості способи. Створіть в приміщенні протяг.

Попільничка оснащена фільтром, який поглинає дим

Щоб запобігти поширенню сигаретного диму в квартирі, рекомендується використовувати гранули адсорбенту. Це ароматизовані мінеральні гранули, які насипаються в попільничку. Вони моментально втягують в себе дим. Аналогічний ефект забезпечує ароматизована сіль для попільничок.

Ароматизовані гранули для попільнички можна купити в гіпермаркетах і автомагазинах

Сьогодні існує широкий вибір ароматизаторів і освіжувачів повітря, які відмінно маскують тютюновий запах . Якщо ви хочете, щоб приємний запах підтримувався в приміщенні весь час, придбайте пристрої, що працюють на батарейках або від мережі.

Читайте також: Трійчастого нерв. Запалення, симптоми, анатомія, де знаходиться, схема лікування

Чому від запаху тютюну важко позбутися?

Дим, повітряна суспензія найдрібніших частинок, не завжди згорілих, володіє сильним, стійким, часто відразливим для некурящих людей запахом.

Це природний механізм самозахисту організму реагує на потенційну небезпеку. Самі курці не відчувають цього смороду, їх нюх травмовано сигаретами.

Запах довго залишається на руках та одязі за рахунок летючості багатьох компонентів диму, таких як не до кінця згорілі смоли. Всупереч розхожій думці, нікотин, токсичний алкалоїд, що викликає звикання до тютюну, ароматичних властивостей майже не має.

Крім компонентів диму, запах з рота кращих людей багато в чому утворений побічними причинами куріння.

при вдиханні диму він осідає на слизовій оболонці рота, що призводить до появи мікропошкодження, в яких розмножуються бактерії. Організм намагається змити сажу зі смолами, підвищуючи слиновиділення.

З слиною частки диму потрапляють в стравохід, а потім далі, в шлунок. Це призводить до подразнень шлунково-кишкового тракту і порушень травлення, які також супроводжуються поганими запахами.

Тривале зловживання звичкою може викликати порушення виділення слини, в такому випадку мікроорганізми залишаються господарями ротової порожнини, підвищується ризик інфекційних запалень зубів і ясен.

Таким чином важкий дух з рота курця обумовлений не тільки тютюновим димом, найчастіше до нього підмішуються сморід некрозу тканин порожнини рота, металевий запах від кровоточивих ясен і гнильний, викликаний розладами шлунково-кишкового тракту.

терміни вивітрювання запаху

Шлейф з ароматом тютюну пристає до багатьох речей, тягнеться за курцем або навіть витає з розташованими поруч людьми. Для того щоб він природним чином без допоміжних процедур зник, потрібен час.

З одягу

Це залежить від того, де знаходиться предмет гардероба:

• за дверцятами шафи — може і кілька діб триматися.
• на відкритому просторі — до 5 годин (важливо враховувати матеріал).
• на вулиці — від 30 до 120 хвилин.

Якщо цікавить, скільки буде смердіти одяг курця на ньому самому, в такому випадку немає однозначної відповіді. Вагому роль відіграють супутні фактори: частота куріння, знаходиться людина на вулиці або в кімнаті і т.п. Запах ризикує залишитися на речі до чергової прання.

З авто

Невелике закритий простір, в якому регулярно курять, вбере сморід оббивкою салону і речами, які весь час там знаходяться. Щоб позбутися від неї, доведеться постаратися. На швидкості і з відкритими вікнами свіжий запах сигаретного диму швидко вивітриться.

З рук

Якщо не мити руки, то через кілька годин вони перестануть пахнути, але за умови, що за це часом не буде додаткового контакту з тютюновою продукцією або димом від сигарет.

з рота

Якщо курити не часто, то через 2 години зникне поганий аромат при диханні. За цей період організм самостійно позбавляється від наслідків згубної звички. Але повністю він зникне тільки у початківця або вперше спробував сигарету. Амбре від досвідченого нікотинозалежними зможуть відчути люди з астмою або з гіперчутливістю нюхом.

З квартири

В приміщенні, яке не провітрюється, запах не пропаде і через тиждень. Якщо ж відкрити навстіж вікна, провести вологе прибирання і почистити меблі, від нього не залишиться й сліду. У звичайних умовах, при відчинених кватирці, але закритих дверях і наявності великої кількості тканин, тримається до доби.

Варто розуміти, що запах від сигарет сам собою не пропадає. Він або відпирається, змивається, або вивітрюється. Але якщо докласти максимум зусиль, зіпсована тютюновим ароматом річ ​​знову буде свіжою, а руки і дихання курця не видадуть свого власника.

Як усунути тютюновий запах в автомобілі

При регулярному палінні в салоні машини з часом з’явиться тютюнова сморід, яка не вивітрюється. Вологе прибирання і пилосос не вирішують проблему, а штучні ароматизатори, в просторіччі «вонючки», тимчасово маскують сморід. Але існує кілька методів, які допоможуть впоратися з завданням.

Порада: потрібно регулярно вичищати попільничку в машині, щоб неприємний аромат від недопалків не поширювався по салону.

Оцтова кислота

Налити трохи речовини в миску і поставити в авто на ніч. Оцет адсорбує, і з ранку запаху вже не буде. Якщо він ще залишиться, потрібно повторити процедуру під час наступного періоду простою.

Яблуко

Великий плід зеленого сорту залишають в салоні, попередньо вирізавши серцевину. Через кілька днів яблуко повністю висохне. При необхідності його замінюють. Пропадуть всі запахи, навіть бензину.

Активоване вугілля

Невеликі контейнери з цим засобом потрібно залишити на ніч в машині. Такі звичні таблетки допомагають навіть при старому і застояної запаху сигарет.

Свіжозмелений кави

Подрібнені методом грубого помелу зерна арабіки усуваються запах від сигаретного диму в закритому просторі. У машині засіб можна розмістити в мисках або невеликих полотняних мішечках. Через кілька днів про сморід нічого не буде нагадувати.

Аміак

Ємність з нашатирним спиртом, яка простоїть ніч в салоні машини, позбавить від усіх неприємних запахів і зародження цвілі.

Ваніль

Розділити стручки і вміст кожної половинки розмістити в саморобні ватяні кульки. Їх потрібно заховати по всьому салону. За тиждень сморід трансформується в ненав’язливий аромат прянощі.

Причина поганого вивітрювання тютюну

Багато хто знає, що неприємний запах від сигарет дуже важко прибрати, особливо коли процес куріння здійснюється постійно.

Після того як була погашена сигарета, в повітрі продовжують витати токсичні компоненти. На перший погляд здається, що вони моментально розсіюються. Але це не так. Частинки диму не зникають безслідно. Вони вбираються в килимові покриття, меблі, одяг.

Фахівці кажуть, що, якщо навіть людина в квартирі курив більше місяця назад, шкідливі компоненти все також продовжують отруювати господарів.

Існує кілька засобів , які допомагають вирішити проблему, їх підрозділяють на два типи:

• маскують. Дія полягає в нейтралізації запаху на кілька годин.
• повністю нищівно шкідливі аромати. Має на увазі під собою ретельне оброблення прокуреного приміщення.

Сідаємо на дієту

Якщо ви не готові відмовитися від шкідливої ​​звички, але несвіже дихання доставляє дискомфорт, то спробуйте змінити свій раціон .

Розглянемо основні продукти, які сприяють зменшенню тютюнового амбре.

1. Вода . Зневоднення після куріння призводить до пересихання слизистої і неприємного подиху. Постарайтеся якомога частіше пити воду, перекочуючи її в порожнині рота кілька секунд. Не використовуйте газовані напої, а також солодкі, що містять барвники, смакові підсилювачі і добавки.
2. Молочнокислі напої. Смачний і корисний йогурт нормалізує мікрофлору в шлунку і порожнини рота, сприяючи нормалізації дихання. Пам’ятайте, що найбільш корисні для курця натуральні йогурти без наповнювачів і цукру.

1. Зерна кави. Само кави вживати курцям небажано, а ось пожувати зернятка для маскування запаху тютюну рекомендується.
2. Яблуко, морква та інші тверді овочі і фрукти. Якщо вдома немає освіжаючих ополіскувачів і спреїв, з’їжте яблучко перед виходом. Органічні кислоти почнуть роз’їдати мікробний наліт і шар нікотинових компонентів, освіжаючи дихання.
3. Городня зелень. Листя і стебла петрушки мають властивість миттєво освіжати порожнину рота завдяки органічним кислотам. Крім того, рослина має антимікробну і протигрибкову властивістю, що також корисно для людей, що палять. Якщо вдома немає петрушки, аналогічний ефект виробляють листя лавра благородного, свіже листя гвоздики, кріп і селера. Не забуваємо про запашні трави, такі як м’ята, евкаліпт, меліса і жасмин. Після них подих стає не просто свіжим, а й приємним для оточуючих.
4. Спеції . Сухі збори, що продаються в супермаркетах, можуть виручити вас в незручній ситуації. Якщо ви не знаєте, чим перебити запах сигарет з рота, то носите з собою пакетик гвоздики, анісу, кориці, коріандру, кмину, мускатного горіха або фенхеля.
5. Горіхи . Ця смачна закуска допоможе швидко прибрати запах тютюну, тим більше її також зручно носити з собою в сумці або кишені.

Також ваша дієта повинна включати і обмеження. Деякі продукти сприяють погіршенню запаху з рота.

1. Ситро . Як ми розглянули вище, солодкі і газовані напої сприяють розвитку бактерій і мікробів, а, значить, і несвіжого подиху.
2. Гарячі напої . Також постарайтеся утриматися кави, какао, напоях в стіках, міцного чорного чаю, ароматизованих чаїв.
3. Алкоголь . Під час куріння люди вживають більше алкоголю, а спирт, як ми з’ясували раніше, сильно сушить слизову і посилює дегенеративні процеси в порожнині рота.

1. Кислі соки, компоти, фреші і т.д. Кислота в порожнині рота (особливо цитрусовая) також дратує і висушує стоншену слизову курця, посилюючи тютюнове амбре.
2. Гострі, пряні, кислі продукти . Всі різкі інгредієнти дратують порожнину рота, викликають міні-опіки, сприяють появі мікротріщин — а це ідеальне середовище для розмноження мікробів.
3. Лук і часник. Не секрет, що в поєднанні з тютюном ці продукти викличуть просто задушливе дихання.
4. Молоко . Якщо кисломолочні продукти насичують шлунок корисними бактеріями і нормалізують кислотність слини, то молоко і сирні продукти залишають після себе неприємний запах гниття.

Насіння

Зерна соняшника насичені жирними кислотами, володіють стійким запахом. Вони чудово усувають тютюновий дух вже після вживання невеликої кількості. Коли поклацати насіння, прополощіть ротову порожнину водою. Процедура змиє частинки зерен, що застрягли між зубами. Варто зазначити, що схожий ефект притаманний і горіхів. Особливу увагу зверніть на мускатний горіх, він особливо результативним.

Корисні поради

Запобігти вбирання неприємного запаху тютюну і вивести вже наявний допоможуть поради та рекомендації:

1. У кімнаті, де часто палять, частіше робіть генеральне прибирання. Це не дасть диму осісти на поверхні стін, меблів і покритті підлоги.
2. Осідає на одязі, матрацах і килимах запах сигарет можна видалити, якщо розкласти ці речі на сонці в жаркий літній день.
3. палите на вулиці, балконі або поряд з кухонною витяжкою.
4. Перед тим як викинути у відро для сміття, вміст попільнички висипте в пакетик, який щільно зав’яжіть.
5. Частіше провітрюйте квартиру.
6. Ніколи не зберігайте в кишенях одягу сигарети. Найдрібніші частинки тютюну мають огидний і дуже стійкий запах.

Ароматизація

Ще один спосіб, як швидко позбутися від запаху сигарет в квартирі, полягає в застосуванні різних ароматизаторів.

• Багато хто намагається приховати запах сигарет за допомогою духів. Набагато ефективніше буде побризкати ними на джерело світла в приміщенні. Тоді при його включенні, аромат буде поширюватися по всьому приміщенню.
• Ще один спосіб, як усунути тютюнове амбре — апельсин. Його скоринки здатні перебивати неприємні аромати. Їх розкладають по всьому будинку. Тут можна не боятися переборщити. Навіть якщо розкласти такого засобу дуже багато, гірше точно не буде.
• Натуральна кава в зернах також допоможе вирішити проблему.
• Ефірні масла використовуються в зовсім невеликій кількості. Капніть пару крапель на запалену свічку і насолоджуйтеся отриманим результатом. Скільки буде горіти вогонь, стільки і буде поширюватися приємний аромат.
• Не зайвими будуть і покупні ароматизатори, зокрема, освіжувач повітря антитютюн

Як освіжити одяг

Все речі курця теж випромінюють сигаретний дим, особливо ті, що він носить щодня. Освіжити предмет гардероба допоможуть кілька способів.

Провітрювання

Допомагає, якщо запах не дуже в’ївся. Потрібно вивісити на свіжому повітрі виріб, бажано під сонячними променями.

Читайте також: Чому з’являються папіломи в роті і як їх лікувати?

Важливо: слід бути обережними з синтетичними речами, які можуть злиняти або деформуватися під впливом ультрафіолету.

Прання

Якщо звичайна вологе чищення не впоралася з проблемою і неприємний запах залишився на речі, потрібно повторити процедуру, але додавши до прального порошку засіб Calgon. Воно пом’якшує воду і прибирає всі сторонні аромати.

Пар

Обробка паром під час прасування або за допомогою спеціального приладу освіжить предмет гардероба, позбавляючи його будь-яких запахів. Головне, використовувати не воду з-під крана, а дистильовану. Заодно і рукава позбавите від заломів.

Пилосос

Чи допоможе, якщо запах залишився від невеликих частинок тютюну, які загубилися в складках одягу. Пилососити потрібно на мінімальній потужності, стежачи, щоб річ не затягнувся всередину приладу, інакше її можна безповоротно зіпсувати.

Перцева м’ята в пакетиках

Досить розкласти по кишенях і помістити в шафі між речами. Аромат міцно «прилипне» до текстилю.

Спрей від тютюну

Дуже добре справляється з поставленим завданням. Використовувати згідно інструкції на упаковці.

Пахощі

Слід розкласти річ на горизонтальній площині і запалити поруч ароматичні тліючі палички. Сморід від сигарет заміниться приємним улюбленим запахом пахощів.

Важливо: потрібно стежити, щоб ніхто не збив гарячий попіл, і він не потрапив на тканину.

Експрес -Методи

№1. Провітрювання (протяг)

Після видворення кращих товаришів відразу відкриваємо вікна і залишаємо їх так на півгодини. По можливості включаємо очищувач повітря або кондиціонер.

№2. Мокрі рушники

Цей спосіб відомий багатьом, його навіть можна назвати дідівським. Активно вбирають тютюновий дим вологі рушники. Кілька бавовняних виробів необхідно добре зволожити і розкласти в різних місцях кімнати. Для більш сильного ефекту знадобиться махровий рушник і розчин оцту (1 столова ложка на 1 л води). Текстиль, змочений в оцтовому розчині, розвішується в приміщенні, де курили. Якщо гостей було багато, процедуру можна повторити кілька разів і додати вологе прибирання кімнати. Після використання рушники треба добре випрати.

№3. Квіткові букети

Даний спосіб діє аналогічно попередньому. Для таких кольорів, як нарциси, троянди або лілії, характерний сильний аромат. Якщо після хорошого провітрювання поставити в кімнаті вазу з ароматним букетом, про запах тютюнового диму можна забути.

Профілактика

Якщо в квартирі не усунути причини постійної присутності або проникнення тютюнового диму, то спроби усунути сигаретний сморід і його наслідки будуть тривати нескінченно. Абсолютно ясно, що все одно ніхто відразу не залишить шкідливу звичку. Але зате можна:

• Попросити домашнього завзятого курця все-таки на перекур виходити на вулицю.
• Його ж, пропахлу димом, одяг відразу прибирати в шафу, який щільно закривається.
• Кожен день провітрювати приміщення.
• Регулярно проводити вологе прибирання всієї квартири.
• Встановити на отворах дверей гумові ущільнювачі і бути впевненими, що ніякі бридкі «аромати" не просочаться через двері балкону або вхідні.
• Постаратися використовувати пристрої, які очищають повітря.
• За можливості, прикрасити квартиру квітучої гарденією жасміновідная, кімнатним лимоном, піттоспорум пахучим або іншими ароматними рослинами.

продукти харчування

Як прибрати запах після сигарет з рота, коли ніяких спеціальних засобів під рукою немає?

Допоможуть прості продукти харчування, які знайдуться в будь-якому домашньому холодильнику. Ними можна якщо не вбити зовсім, то хоча б замаскувати тютюнове сморід.

Спеції

Кориця, мигдаль, фенхель, лаврове листя, гвоздика, петрушка і багато інших смакові продукти самі по собі сильно пахнуть, відбити сморід можна як пожевав трохи зелені або сушеної маси, так і вжив