При бронхіті приймати теплі нетривалі ванни не забороняється
Зміст статті
- Купатися можна тільки без температури
- Заборона на купання — це міф
- Користь від ванн при хвороби
Купатися можна тільки без температури
Певна частина людей і ряд лікарів вважають, що приймати ванни або тривалий душ можна тільки тоді, коли немає температури. Насправді це не зовсім вірно (про що більш докладно викладено нижче), але є ряд аргументів, на які слід звернути увагу.
Ця думка обгрунтовується тим, що при гострому періоді патогенезу (детальніше читайте тут), коливання температури тіла будуть шкідливі. І це дійсно так, але таке може бути тільки тоді, коли після водних процедур людина не лягає в ліжко або не одягали теплу одежу. В такому випадку є ризики істотних ускладнень, наприклад, якщо хворий після душа потрапить на холод, тобто значна ймовірність розвитку пневмонії, причому підступність полягатиме в тому, що початкові її етапи часто приховані клінікою первинного захворювання.
Важливо . При бронхіті та інших захворюваннях не слід допускати різких коливань температури тіла.
Корисно в воду додавати ефірні масла, тому що їх теплі пари надають корисний вплив на бронхи
Тому, якщо приймається рішення відмовитися від ванн або душу, то потрібно протирати шкіру теплим мокрим рушником в закритому і не холодному приміщенні. Не вірно відмовлятися від гігієнічних процедур на час гострого періоду бронхіту.
Це не тільки не естетично, а й заважає одужанню, оскільки разом з потом виділяються різні токсини і метаболіти, тому чиста шкіра — це ще один маленький крок на шляху до одужання.
Після того як температура тіла спаде і буде стабільно нормальної, купання дозволяється, але поки є кашель не слід приймати занадто гарячі ванни, відвідувати парні і сауни.
Важливо. При купанні, а також після виходу з ванної кімнати, слід подбати про відсутність протягів.
Беручи гарячі ванни слід враховувати, що висока температура негативно позначається на серцево-судинній системі, тому подібні перевантаження небажані, оскільки це погано відіб’ється на запалених або ослаблених після хвороби бронхах.
Заборона на купання — це міф
Не можна при бронхіті приймати гарячі ванни, довго лежати в воді і охолоджуватися після купання!
На даний момент доведено, що прийом теплих ванн не може принести шкоди або погіршити стан людини. Але слід зауважити, що мова йде саме про саму ванні, як цілком безпечною процедурою.
Простіше кажучи, якщо хвора людина (навіть з високою температурою, наприклад, до 39) полежить близько 10-15 в теплій (а не в гарячій) воді, то шкоди від цього не буде. При цьому важливо забезпечити відсутність протягів і швидкого охолодження.
Людина після ванни повинен добре витертися рушником в теплому приміщенні і потім лягти під ковдру на пару годин. Таким чином шкоди від процедури не буде, якщо після тіло не буде охолоджуватися.
Користь від ванн при хвороби
Ванни — це один з методів фітотерапії при лікуванні захворювань дихальних шляхів
Досить велика кількість лікарів, на питання про те, чи можна приймати ванну при бронхіті дадуть ствердну відповідь, тому що є радий позитивних сторін, наприклад:
- тепла вода розслаблює і позитивно позначається на ЦНС.
- пар і вологе повітря корисні для запалених дихальних шляхів.
- з потом виводяться токсини .
- розширюються пори, що має позитивний вплив на імунну систему.
- тепло розслабляє бронхи, допомагає виходити мокроті.
- якщо додати у воду екстракти цілющих рослин, то таку процедуру вже можна вважати фітотерапією, тому що корисні фітонциди і ефірні масла дезінфікують епідерміс і з парами проникають в дихальні шляхи.
Тому правильний прийом в Анни піде хворому тільки на користь і не заподіє абсолютно ніякої шкоди. Найбільш оптимальною температурою води є — 40 ° С. Перед тим як зайти у ванну кімнату її потрібно попередньо прогріти, наприклад, взимку для цього можна поставити масляний радіатор або включити полотенцесушитель.
Постарайтеся отримати максимальну користь від водних процедур. Для цього потрібно приготувати концентрати з корисних інгредієнтів (таблиця), які розчинити у воді безпосередньо перед вживанням.
Таблиця. Рецепти цілющих ванн при бронхіті:
Інгредієнти Спосіб використання
Мандаринова шкірка
Заварювати з розрахунку 200 грам свіжих шкурок на два літри води. кип’ятити на тихому вогні півгодини, потім дати охолонути протягом 20-30 хвилин і можна виливати воду для купання, попередньо процідивши через сито.
Злаки: жито, ячмінь і овес
За 50 грам кожної крупи (неочищеної) варити 5 хвилин і потім настояти півгодини, накривши теплою тканиною. Потім видалити зерна, а розчин використовувати за призначенням. Такі ванни зменшують бронхоспазм, заспокоюють запалені бронхи.
Трав’яні ванни
Заварювати концентрат з грудного збору або рослин, які використовують для лікування дихальних шляхів: мати-й-мачуха, алтей, материнка, корінь солодки, чебрець, евкаліпт, календула та інші.
Замітка. В аптеці і косметичних магазинах можна купити хвойні і квіткові екстракти, солі для ванн, які зроблять гігієнічну процедуру значно приємніше і корисніше.
Тим, хто не бажає морочитися з приготуванням фітоконцентратів, можна придбати в аптеці спиртові екстракти евкаліпта, календули, ромашки, прополісу та інші. У ванну налити по столовій ложці кожної з перерахованих настоянок.
В результаті буде надаватися позитивний вплив на тіло через шкіру, пари проникнуть глибоко в дихальні шляхи, що буде вкрай корисно при будь-якому вигляді кашлю. Фітопрепарати не рекомендується використовувати людям з алергією.