Як повернути пружність шкіри? Основні правила догляду

Корисні поради

Еластичність шкіри — це її природна здатність зберігати форму після механічного впливу. Ступінь еластичності, від якої залежить зовнішній вигляд тіла і обличчя людини, характеризується швидкістю прийняття дермой вихідних форм після будь-яких механічних маніпуляцій, наприклад, натискання, відтягування. Існує маса причин порушення такої здатності, але результат практично завжди один: шкірні покриви стають в’ялими, некрасивими і виглядають значно пристарілими. З такими змінами іноді досить складно боротися, але ще складніше з ними змиритися. Тому люди, які прагнуть зберегти красу і молодість, вибирають активну боротьбу з причинами і використовують для цього масу безпечних засобів. У даній статті мова піде про корисні речовини, комплексних засобах і процедурах, здатних повернути шкірних покривів молодість і бездоганний вигляд, зупинивши передчасне старіння.

Маска для пружності шкіри обличчя будинку

Немає нічого краще маски для пружності особи ! Прямий вплив корисних речовин на епідерміс дає негайний результат. Але ще краще — направити їх дію на дерму. Це можна зробити декількома способами:

• Їсти продукти з ненасиченими жирними кислотами
• Пити чисту воду без цукру
• Чи не приймати близько до серця напружені ситуації
• Проводити релаксацію — масаж, ароматна ванна
• Робити для шкіри обличчя контрастний душ
• Протирати обличчя крижинками з відварів трав
• Стежити за зволоженістю шкіри будь-якого з типів
• Користуватися тільки перевіреної косметикою

Без застосування всього перерахованого кожен день, результат від масок буде короткочасним. Та й загальне старіння організму прискориться.

Читайте також: Техніка виконання макіяжу для збільшення грудей. Корисні поради

Тепер давайте познайомимося з найкращими масками для повернення пружності особи. Як зробити шкіру обличчя пружною в домашніх умовах за допомогою звичайних продуктів — розповів для нас професійний косметолог.

Повертаємо красу

Еластичність втрачається через стоншування колагену. Це унікальна природна речовина, завдяки якому забезпечується повернення шкірних покривів в початкове положення після розтягування. Напевно Ви знайомі з таким продуктом, як холодець. Ось приблизно так виглядає колаген.

Сповільнюється процес утворення нових клітин, стоншується і руйнується шар колагену. Як це уповільнити? Попередити завжди легше, ніж відновлювати. Отже, заходи боротьби!

1. Фізичні вправи.
2. Масаж і водні процедури.
3. Захист від впливу навколишнього середовища.
4. догляд за допомогою масок, різних процедур.
5. Харчування.

Але для старанних дам, рекомендую використовувати комплекс цих заходів. Ви ж знаєте, що будь-яке лікування досягається застосуванням безлічі засобів? Давайте розберемо їх окремо.

Маска для пружності шкіри обличчя рецепти

Вже після 25 років в епідермісі починають відбуватися зміни, пов’язані зі зменшенням вироблення колагену, які проявляються в зниженні його тонусу і рівня еластичності. Для визначення рівня пружності епідермісу можна скористатися наступними простими тестами.

№1 Великим пальцем зробіть Надавлюйте рух на шкірі щоки, розташованої поруч з носом. Не відриваючи від особи, повертайте його по ходу руху годинникової стрілки, після чого приберіть і порівняйте результати:

• все в порядку — коли епідерміс пручається виконуваних маніпуляцій і залишається незміненим.
• перший дзвіночок — на шкірі утворюється сітка дрібних складок, розгладжує після усунення тиску.
• тривожний сигнал — після того, як палець забирається, з’являються чітко виражені зморшки.

№ 2 Шкіру, що знаходиться на бічній частині щоки, злегка стисніть 2 пальцями до появи складки і спостерігайте, роблячи висновки:

• відмінно — в тому випадку, якщо складка не виникає, а шкірний покрив миттєво повертається у вихідне становище.
• початок проблеми — коли складка утворюється відразу після зняття пальців і повільно розгладжується.
• поганий результат — утворилася зморшка не йде, продовжуючи залишатися на шкірі досить довго.

Якщо при проходженні обох тестів ви отримали відмінні оцінки — не розслаблятися сь, а починайте процедури в профілактичних цілях. При середніх і низьких результатах не варто впадати у відчай, а братися за виконання масок, які при регулярному використанні відновлять пружність і істотно омолодять шкіру!

Загальні поради

Маски для пружності особи допоможуть в тому випадку, якщо ви будете виконувати наступні рекомендації:

• ретельно очищати шкіру перед їх нанесенням.
• наносити склади по масажних лініях легкими, що не розтягують епідерміс рухами.
• змивати кошти з особи м’якою теплою і охолодженою водою поперемінно (кип’яченою або відфільтрованої).
• не терти шкіру з зусиллям при нанесенні і змиванні складів з особи.
• обов’язково наносити тонкий шар доглядає крему після процедури.
• не виходити на вулицю (особливо в холодну пору при морозі з вітром) відразу після маніпуляції.
• робити такі процедури необхідно 3 рази на тиждень (через день) протягом мінімум місяця, щоб побачити стійкі результати.
• обов’язково чергуйте рецепти масок, щоб виключити звикання шкіри до одного і того ж складу, що знижує його ефективність.
• тримайте склади на шкірі не довше півгодини.

Необхідно чергувати різні рецепти масок

Ефективні рецепти для відновлення пружності

Намагайтеся під час дії масок прийняти максимально зручне положення і повністю розслабитися. Підкладіть під ноги валик, щоб підняти їх і поліпшити кровопостачання шкіри обличчя.

Читайте також: Яке масло краще використовувати для масажу обличчя і тіла

Для сухого і нормального типу шкіри

• з жовтком

Сирий жовток (з перепелиних яєць ефективніше) злегка збийте виделкою до утворення піни, введіть столову ложку масла зародків пшениці і такий ж обсяг домашньої сметани. Розмішайте склад і наносите його товстим рівномірним шаром.

• На дріжджах

В теплому сільському молоці розведіть дріжджі (краще за все пивні) до консистенції сметани, введіть свіжовіджатий фруктовий або овочевий сік, який добре сприймає ваша шкіра, розмішайте масу і наносите пошарово.

• З желатином

Чайну ложку харчового желатину потрібно розвести 2 столовими ложками домашніх жирних вершків і залишити на всю ніч в прохолодному місці для набухання складу. Вранці поставте масу на слабкий вогонь, розігріваючи до повного розчинення гранул, зніміть, остудіть, додайте столову ложку натурального меду і ½ чайної ложки гліцерину. Наносите таку маску щільним і рівномірним шаром, намагаючись не зачіпати брови і волосся.

• З авокадо

М’якоть 1 стиглого авокадо подрібніть до стану пюре, додайте чайну ложку соку з алое, столову ложку теплого молока і 2 краплі олії лаванди (ефірного). Перемішайте компоненти для однорідності складу і наносите у вигляді товстого шару.

Для жирного епідермісу

• З вівсяним борошном

Вівсяні пластівці (2 столових ложки) подрібніть в кавомолці до стану борошна, з’єднайте з сирим, трохи збитим білком і столовою ложкою сметани низької жирності, перемішайте компоненти і наносите на шкіру пошарово.

• з крохмалем

Збитий виделкою до появи піни сирої білок змішайте з пшеничним борошном і картопляним крохмалем, розведеним гарячою водою до густого стану маси без грудочок. Наносити цю маску необхідно строго по масажних лініях!

• З соком лимона

Розведіть в пропорції 1: 1 сік з листя алое і свіжовіджатий лимонний сік, додайте для густоти маси борошно з вівсяних пластівців або рисової крупи, розмішайте до однорідної консистенції і наносите щільним шаром.

для старіючої шкіри

• з свинячим жиром

Придбайте на ринку свинячий нутряний жир, розтопіть його на водяній бані до рідкого стану (2 столових ложки), дайте масі охолонути до теплого стану, введіть 3 краплі олії троянди (ефірного) і наносите на шкіру, поки вона не загусла рівномірним шаром за допомогою пензлика або ватного диска. Витримайте таку маску на обличчі не менше півгодини, потім за допомогою сухої серветки зніміть залишки жиру з шкіри. Це засіб відмінно зволожує, живить, підтягує, розгладжує зморшки і підвищує пружність епідермісу.

• З каштаном

Плід 1 каштана очистіть від шкірки, а м’якоть натріть на тертці або подрібніть в блендері до стану кашки. Потім з’єднайте цю масу з 2 столовими ложками будь-якого живильного крему, дайте їй настоятися близько години, і наносите на обличчя товстим рівномірним шаром. Через півгодини залишки складу зніміть серветкою. Така маска відмінно живить, зволожує, підвищує пружність і запобігає утворенню купероза. Її можна використовувати в якості щоденного доглядає крему.

Робіть ці маски регулярно, і ви побачите, як шкіра стане пружною, еластичною, підтягнеться і помітно помолодшає!

Як повернути шкірі пружність і еластічность10 , 11,12

Генетичні причини порушення метаболізму шкіри, що обумовлюють такі порушення патології і дисбаланс гормонів неможливо виправити масажами і дієтою, в цих випадках потрібен спеціальний медичний підхід. Але інші фактори — стрес, незбалансоване харчування, шкідливі звички, вплив ультрафіолету — можна нівелювати або навіть повністю виключити.

Алгоритм поліпшення стану шкіри:

Читайте також : Креми від шрамів і рубців на шкірі обличчя. Рейтинг Топ 10 лікувальних засобів для загоєння

1. Збалансований раціон з достатньою кількістю вітамінів і мінералів у відповідність з нормами споживання.
2. Зверніть увагу, що при фізичних навантаженнях і стресових станах потреба організму в поживних речовинах збільшується.
3. Нестача вітамінів і мінералів в раціоні можна ефективно компенсувати комплексними біодобавками.
4. Достатнє споживання води — визначається індивідуально, в середньому становить 2,5 літра в день .
5. Відмова від куріння, фастфуда, алкоголю та інших шкідливих звичок, які порушують метаболізм.
6. Нормалізація циркадних ритмів і циклів сон / пильнування, сон не менше 7 годин на добу і не більше 8 годин.
7. Достатня фізична активність (актуально для сидячої роботи і малорухливого способу життя). Зарядка, щовечірні прогулянки / пробіжки, відвідування басейну або фітнес-залу.
8. Підвищення стресостійкості, імунітету та адаптивності організму загартовуванням і біологічно активними добавками.
9. Ретельна гігієна шкіри, застосування поживних масок і скрабів , зволоження шкіри, масажні процедури.
10. Достатня знаходження на свіжому повітрі (лісосмуга, парк) і під прямими сонячними променями.
11. Проживання поза зоною великих і небезпечних виробництв, на видаленні від автодоріг.
12. Прийом біодобавок з колагеном і гіалуронової кислотою, а також добавок, мінізірующіх стрес і підвищують адаптивність організму.

В основі алгоритму щодо поліпшення пружності шкіри — усунення негативних факторів, таких як стрес, недостатній сон, дефіцит вітамінів і мінералів, дотримання питного режиму. Як правило, достатньо стабілізувати режим дня, і тут теж можуть допомогти біологічно активні добавки.

Біодобавки для поліпшення стану шкіри:

• — Гіалуронова кислота . Крім хондропротекторної ефекту підтримує еластичність шкіри, беручи участь в її регенерації.
• — Гідролізований колаген. З’єднувальний білок, збільшує щільність колагенових волокон і фібробластів в шкірі.
• — Холекальциферол (Вітамін D3). Підвищує міцність і еластичність шкіри, покращує імунітет, нормалізує чутливість до інсуліну.
• — Омега 3-6-9. Бере участь в цілому ряді метаболічних реакцій, в тому числі відновлює пружність шкіри.
• — Кофермент Q10. Антиоксидант, стимулює обмін речовин і регенерацію вітаміну Е, бере участь в синтезі колагену.
• — Бета-каротин. Бере участь у побудові шкірних покривів, надає антиоксидантний і протизапальний ефект.
• — Вітамін С. бере участь у виробленні колагену, пригнічує діяльність вільних радикалів, зміцнює імунітет.
• — Вітамінно-мінеральний комплекс. Усуває дефіцит основних вітамінів і мінералів.
• — Харчові волокна, інулін і інші добавки з пребіотіческім ефектом, які нормалізують функції шлунково-кишкового тракту.
• — ноотропні добавка «Здоровий сон». Нормалізує цикл сон / пильнування, підвищує стійкість до стресів.

Природне старіння шкіри неможливо зупинити, але можна уповільнити його і запобігти передчасному старінню, нормализовав раціон і ритм життя, виключивши деструктивні чинники і вживаючи відповідні біологічно активні добавки. При комплексному підході повернути шкірі пружність і поліпшити її стан цілком реально.

Кращі маски для пружності шкіри обличчя

Маски для пружності шкіри обличчя — це хороший засіб захисту шкіри в будь-якому віці. Тільки від вас залежить коли настануть ознаки старіння особи. Намагайтеся захистити його в період, коли ваша шкіра піддається активному впливу сонячних променів. Не варто забувати, що доглядати за шкірою обличчя потрібно регулярно, щоб і в 25 і після 40 ваша шкіра була свіжою, підтягнутою і відпочила.

В домашніх умовах в маски для пружності шкіри обличчя можна використовувати: мед, рослинні масла, яєчний жовток, білок, вівсяні пластівці, дріжджі, желатин, фрукти та ін. інгредієнти.

Зміст за статтею «Маски для пружності шкіри обличчя»

• Маски для жирної шкіри
• Маски для сухої шкіри
• Маски для нормальної шкіри
• у яких вітамінах шкіра обличчя потребує в першу чергу? І де його взяти?
• Кращі поради від лікарів дієтологів!

Народні маски для обличчя

Маски для жирної шкіри обличчя

Маска для пружності шкіри обличчя з картопляного крохмалю

Беремо по чайній ложці: борошно, збитого білка і одну столову ложку картопляного крохмалю — весь вміст добре перемішуємо. Наносимо на обличчя і залишаємо на 15 хвилин. Змиваємо теплою водою.

Маска для обличчя з вівсянки

Для маски необхідно по чайній ложці: борошно з вівсяних пластівців (можна подрібнити в кавомолці), яєчний білок , сметана. Компоненти добре перемішати і через півгодини змити теплою і сполоснути прохолодною водою.

Маска для обличчя з дріжджів

Беремо по чайній ложці: дріжджів, води (можна використовувати 3% перекис водню), фруктового соку. Дріжджі розводимо водою і додаємо сік. Вміст наносимо на обличчя і через 15 хвилин змиваємо теплою водою.

Маска для пружності шкіри обличчя з борошна насіння соняшнику

За чайній ложці: борошна насіння соняшнику ( можна подрібнити в кавомолці), сметани, яєчного білка. Компоненти добре перемішати. Нанести на обличчя, змити через півгодини.

Маски для сухої шкіри особи

Маска для пружності шкіри обличчя з картопляного крохмалю

Дві чайні ложки картопляного крохмалю, одна чайна ложка молока. Перемішуємо до однорідної маси, наносимо на обличчя. Змити через 20 хвилин теплою водою.

Маска для обличчя з хліба

Невеликий шматок хліба заливаємо теплою водою, подрібнюємо до однорідної маси. Маску наносимо на обличчя і через 20 хвилин змиваємо теплою водою.

Яблучна маска для обличчя

Беремо по чайній ложці: меду, олії, яблучного оцту, один жовток і половину яблука (потрібно потерти). Компоненти перемішуємо до однорідної маси, наносимо на шкіру обличчя і шиї. Змиваємо через півгодини теплою водою.

Дріжджова маска для обличчя

Читайте також: Пілінг тіла в домашніх умовах: правила проведення, кращі рецепти

За чайній ложці: дріжджі, молоко, фруктового соку. Компоненти перемішуємо до однорідної маси. Вміст наносимо на обличчя і через 15 хвилин змиваємо теплою водою.

Маска для пружності шкіри обличчя з борошна насіння соняшнику

За чайній ложці: борошна насіння соняшнику ( можна подрібнити в кавомолці), сметани, яєчного жовтка. Компоненти добре перемішати. Нанести на обличчя, змити через півгодини.

Чому шкіра втрачає еластичність

Втрата еластичності шкіри проявляється в різному віці у будь-якої людини. Але з урахуванням фізіології можна відзначити, що до послаблення пружності схильні більше жінки, ніж чоловіки. Однак існує ряд інших причин, крім статевої приналежності.

Варто відзначити, що в механізмі підтримки тонусу клітин головну роль відіграють особливі білки, а саме колаген та еластин. Серед їх функцій присутня підтримка щільності стінок і прилягання клітин до жировій клітковині. Порушення функціональності або недолік цих білків призводить до того, що тіло стає в’ялим і малопривабливим. Відомо, що людський організм здатний самостійно синтезувати їх, але дана здатність втрачається при певних умовах.

Основні причини зниження еластичності шкірних покривів такі:

• Старіння
  . З віком природна здатність організму до самостійного синтезу білка повільно, але впевнено втрачається, про що свідчить відвисання шкірних покривів.
• Різке схуднення
  . При швидкому зниженні ваги клітини не встигають пристосуватися, а білкові волокна — скоротитися. Це призводить до неминучого провисання шкіри. В такому випадку говорити про тонусі не доводиться. Досвідчені дієтологи не рекомендують вдаватися до агресивної схудненню, пропагуючи здоровий спосіб життя і правильне харчування. Швидкий набір ваги призводить до порушення структури шкіри і появи розтяжок.
• Зневоднення організму
  . Воно проявляється при вживанні недостатньої кількості рідини, після тривалого перебігу інфекційних захворювань травного тракту, в результаті тривалого перебування під жарким сонцем. Нестача води в організмі призводить до виснаження клітин.
• Шкідливі звички
  . Куріння тютюну, вживання алкоголю і прийом наркотичних засобів отруюють організм, тим самим сприяють порушенню обміну речовин, блокують засвоєння корисних продуктів, що загрожує порушенням внутрішньоклітинного синтезу необхідних для еластичності шкіри білків.
• Вплив сонячних променів
  . Крім зневоднення, знаходження під сонцем без засобів захисту (одяг, сонцезахисні креми) відкриває шлях згубному впливу ультрафіолетових променів. Таке ж негативний вплив надає і солярій.
• Недостатній догляд
  . Шкіра постійно потребує очищення, для якого найкраще використовувати безпечні гігієнічні засоби і чисту воду. У літню пору шкірні покриви також потребують зволоження і живлення.
• Вплив навколишнього середовища
  . Люди, які проживають в забруднених регіонах, більшою мірою схильні до передчасного старіння шкіри через погану екологічну ситуацію, що сприяє нестачі корисних речовин в організмі. Сюди ж можна віднести і неякісні продукти харчування.
• Хронічні захворювання
  . Іноді синтез колагену і еластину погіршується при розвитку деяких захворювань нервової, ендокринної, судинної, серцевої, травної систем.

Правильно підібрані засоби і процедури не завжди дають 100-відсотковий результат, тому що він залежить також від індивідуальних особливостей організму кожної людини.

Післямова

Маска для підтяжки обличчя мати гарну і пружну шкіру можуть не тільки молоді леді, але і ті дами, яким за тридцять. Адже вік — це лише цифри. Буває і таке, що стан шкіри молодих дівчат куди гірше, ніж стан шкіри 35-ти річної жінки, яка піклується про свій зовнішній вигляд.

Продовжити молодість може будь-яка жінка. Зважаючи на це, не пускайте все на самоплив, бережіть красу, ведіть активний, здоровий спосіб життя, правильно харчуйтеся, робіть масаж обличчя і вік перед вами відступить.

Користь і ефективність використання ефірних масел в масці

Про те, що ефірні масла сприяють відновленню пружності шкіри, було відомо сотні і навіть тисячі років тому. Якщо в минулі часи жінкам доводилося самостійно готувати спеціальні склади для підтягування дерми, у наших сучасниць є вибір, робити домашню заготовку або придбати готовий склад в мас-маркетке.

Ефірні масла стануть в нагоді не тільки для відновлення пружності особи. Різні види покликані вирішувати різні проблеми:

• надмірна жирність.
• сухість.
• дратівливість.
• розширені пори.
• нестача вітамінів.
• старіння.
• провисання і т. д.

Для кожної проблеми знайдеться природний компонент, здатний її вирішити максимально ефективно.

Як правильно наносити маски?

Маска для підтяжки обличчя приготовані суміші потрібно наносити тільки на добре очищене обличчя. Маску можна нанести не тільки руками, але і спеціальної віяловій пензлем. Не чіпайте область навколо очей, так як для тонкої і ніжної шкіри під очима вище перераховані маски не підходять.

Маса тримається на обличчі від 20 до 30 хвилин. Далі слід змити суміш спочатку теплою водою, а після холодної. Холодною водою користуємося з тією метою, щоб після застосування маски, закрити пори на обличчі і поліпшити проникнення корисних компонентів в глибокі шари шкіри.

Ефект і результат від застосування приготованих вами сумішей ви відчуєте при регулярному застосуванні — 1-2 рази в тиждень.

Які компоненти сприяють відновленню шкіри

Помітивши в дзеркалі, що шкіра втратила колишню пружність, перегляньте набір косметичних засобів, якими користуєтеся. Вам потрібні препарати, які надають 3 види впливу:

• регенерація.
• ліфтинг.
• омолодження.

Всі перераховані ефекти можна очікувати від ефірних масел троянди і бігардіі. Одночасно і омолодження і ліфтинг дають вичавки з неролі, ладану й сандалу. Омолодження та регенерацію забезпечують іланг і жасмин. Для регенерації і ліфтингу підходить мирра. Спеціалізуються на омолодження шкіри пальмароза і вербена. Фенхель і пачулі гарні для ліфтингу. Запуск регенерації шкіри можна довірити концентратів з ромашки, лаванди, герані, ісопу і кипариса.

З перерахованих масел можна створювати хороші маски для обличчя від зморшок.